葡萄籽具有抗氧化延缓女性衰老的功效，对女性朋友们的美容效果特别的强，那么在什么时候吃葡萄籽并没有什么硬性的规定，一般情况下，女性朋友们应该在饭后吃，空腹吃的话不利于营养元素的吸收，并且在吃完葡萄之后不要大量的饮水，立即水就会加快肠道的蠕动，也许会引起腹泻等情况，那么葡萄籽也不适于长期的服用，过多的服用葡萄籽会伤害女性朋友的身体，因此应该服用适当。

目录 女性葡萄籽什么时候吃最好 葡萄籽女人吃有什么好处 葡萄籽能长期吃吗 葡萄籽的功效与作用 葡萄籽美白效果好吗

1女性葡萄籽什么时候吃最好

　　葡萄籽一般在饭前空腹吃是最好的，并且对我们的肠胃消化系统有好处，可是如果你的肠胃功能或者消化系统不好的话，那么就建议你在饭后服用或者在用餐以后再服用，才不会对我们的身体产生伤害，因此，如果你想通过，葡萄籽胶囊来改善肤质的话，在生活中也应该多吃一些健康绿色的食物，比如绿色的水果，绿色的蔬菜，增加水分的摄入量也是能够改善我们的肤质，保持皮肤的水润和光泽的。

2葡萄籽女人吃有什么好处

　　不同年龄段的女性都会面对不同的肌肤问题。葡萄籽对各个年龄段的女性有什么作用呢? 什么牌子的葡萄籽胶囊比较好 20岁之前，可能很多朋友对于护肤不是很关注，因为皮肤几乎很少出现问题。的确，这个时期是一生中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢非常旺盛，此时的细胞光滑而且富有弹性。不过也会有少许的朋友会有痘痘的困扰，而此时吃葡萄籽可以保持皮肤的柔润光滑，去痘印，提高肌肤抵抗力，让你告别痘痘的困扰! 30岁左右的女性会发现，皮肤明显衰老了很多。

　　人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡，此时期也会有色斑开始浮现。此时补充葡萄籽可以有效去色斑，美白肌肤，预防和消除皱纹的产生。 35岁以上呢，青春逐渐流逝，女人开始衰老。皮肤的表面会出现大量坏死的细胞，皮肤粗糙，肤色开始发暗，出现皱纹，色素沉淀。皮脂分泌减少，皮肤易于干燥，常常敏感。此时补充葡萄籽可以从根本上消除体内自由基，有效延缓皮肤的衰老。 葡萄籽有什么作用?葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。

　　抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素C的 20倍、维生素E的50倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。

3葡萄籽能长期吃吗

　　葡萄籽能长期吃吗

　　葡萄籽软胶囊富含水溶性的抗氧化物质，不能在人体长期贮存，在当下环境中，可以说人体细胞(包括肌肤)每时每刻都在接受过氧化自由基的攻击，如想更好的保护人体，长期的补充富含葡萄籽提取物的葡萄籽软胶囊是必需的、较理想的方式，但这并不意味着暂停食用葡萄籽软胶囊后，皮肤就会变的很糟糕，另外，每天可大量摄食五颜六色的水果蔬菜，从中亦可获得有益皮肤的抗氧化物质，无论采取怎样的方式，想拥有好皮肤都必须有好营养的支持。

　　【如何长期吃葡萄籽软胶囊效果会更好?】

　　1、我们建议您可将葡萄籽软胶囊放在早餐、晚餐时间随餐食用1粒，即每日2粒。

　　2、如果想让皮肤更加白皙柔滑，富有光泽，可将葡萄籽软胶囊与维生素C、维生素E、胶原蛋白三者搭配，安排在早餐、晚餐时间一起随餐食用(注:胶原蛋白可放置在晚10点之前空腹食用)，有协同增效的作用。

　　3、如果您的身体经常出现不明淤青，脸上总是有红血丝现象出现，我们建议您将葡萄籽软胶囊与维生素C搭配一起食用，以增强毛细血管弹性，降低其通透性和脆性。

4葡萄籽的功效与作用

　　1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：

　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

　　2.保护皮肤、美容养颜：

　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。

　　增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;

　　3.抗过敏：

　　深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

　　4.保护血管：

　　保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;

　　维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;

　　降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;

　　改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

　　5.抗辐射：

　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　6.保护消化系统：

　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

　　7.保护眼睛：

　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

5 葡萄籽美白效果好吗

　　葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

　　国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。

　　因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

　　不过，尽管从理论上说葡萄籽是很好的天然美容产品，但毕竟还没有进入广泛的临床阶段，其效果究竟怎样还很难说。

　　葡萄籽面膜

　　面膜是很常见的，很多女性每天都是会选择面膜对肌肤进行保护，尤其是对一些电脑工作人群，都是会每天选择一些补水的面膜，这样对干燥肌肤也是有着很好帮助，那面膜的种类比较多，在对面膜使用上，都是可以根据自身需求进行，那葡萄籽面膜如何呢，这类面膜也是不错之选。

　　葡萄籽面膜怎么样呢，这类面膜对肌肤的各方面，都是有着很好的帮助作用，不过对这类面膜使用上，也是要掌握以上方式方法，它的使用并不是随意的就可以的。