坐月子要多少天 |
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坐月子指的是是从分娩的那一天算起到以后的42天左右。 坐月子的时间通常是指身体的生殖器官完全恢复到怀孕之前的状态所需要的时间。这段时间需要42天,子宫恶露在这期间逐渐排干净了,子宫恢复到未怀孕之前正常大小,阴道皱襞也逐渐形成,宫颈内口逐渐关闭,这时候整个月子结束。 月子期间内人体各种代谢发生变化,此时身体特别虚弱,坐月子期间要注意保暖,不要着凉,避免感冒,保持心情放松愉悦,尽量多注意休息,多吃一些有营养的食物,以免着凉,避免吃辛辣刺激的食物。 建议在医生指导下正确的坐月子,避免对身体造成损害。 |
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