我国的腰果产地在哪里?腰果有哪些营养? |
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腰果的营养价值非常丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。其中,腰果中的维生素B1和B2含量较高,能够补充人体所需的营养物质。此外,腰果中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,有助于强壮骨骼、增强免疫力。 除了营养价值外,腰果还有一定的药用价值。中医认为,腰果性平、味甘,具有补肾壮阳、润肺定喘、润肠通便等功效。对于肾虚、阳痿、咳喘、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。 |
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