脚底板痛的原因不止三种疾病，但脚底板痛一般也不是大病先兆，常见于筋膜炎、滑囊炎等局部炎性疾病，或者骨折、骨质增生等骨骼疾病，以及发育异常、痛风、糖尿病、腰间盘突出，以及血管疾病等，需明确病因后进行相应的处理。

1、筋膜炎、滑囊炎：由于鞋子不合适、局部运动过多等因素导致脚底无菌性筋膜炎，或者由于创伤、感染细菌等病原体导致脚部滑囊炎时，均可能会出现脚底板痛，常伴有局部红、肿、热等症状。此时可以通过休息、热敷等方式缓解脚底板痛，或者遵医嘱使用布洛芬胶囊等非甾体抗炎药治疗；

2、骨折、骨质增生：外力剧烈撞击、碾压等因素破坏骨骼完整性，出现骨折，或者经常扭脚等因素刺激骨膜，导致骨质增生，可能会出现脚底板痛，常伴有局部关节的肿胀，有时会出现关节肿大等畸形。此时通常需要通过手术恢复骨骼完整性，并通过制动、功能锻炼等方式恢复骨骼的正常功能；

3、发育异常：患者由于遗传等因素影响，患有扁平足、高弓足等发育异常疾病时，可能会导致足底肌肉受力不符合正常情况，容易出现疲劳，进而出现脚底板痛，需要通过功能锻炼、矫形器纠正足底肌肉的异常形态；

4、痛风：体内嘌呤水平超过正常范围而出现痛风时，可能会导致尿酸盐沉积于跖趾关节，进而出现脚底板痛，需要遵医嘱使用别嘌醇片等药物降低尿酸水平；

5、糖尿病：可能会导致足底神经病变，出现糖尿病足，表现为脚底板痛、肿胀、糜烂等症状，需要遵医嘱使用胰岛素等药物控制血糖水平，同时使用维生素E、甲钴胺片等药物营养局部神经；

6、腰间盘突出：由于腰椎慢性劳损、妊娠等因素患有腰间盘突出时，可能会压迫腰部神经、血管产生疼痛感，有时会放射到脚底，表现为脚底板痛，可以通过仰卧起坐等运动增加腰背部肌肉力量，从而改善腰椎间盘突出；

7、下肢静脉曲张：此外，存在下肢静脉曲张等血管疾病时，可能会影响脚底的血液回流，进而出现脚底板痛，常伴有脚底麻木、肿胀、发凉等症状，需要通过手术行结扎术建立侧支循环，从而改善上述症状。