大姨妈通常指月经。月经来了腰疼，可能是生理性因素导致的，也可能是内伤、子宫疾病、盆腔疾病等病理性因素导致的，需要对症处理。具体分析如下：

一、生理性因素

其实女性来月经期间，出现腰疼症状是非常正常的，主要是由于体内性激素分泌量突然增加，盆腔充血，导致子宫收缩引起的。经期过后就可以自行缓解，注意多加休息，不需要过于担心。

二、病理性因素

1.内伤：部分女性来月经腰痛，可能是由于存在内伤，包括生育次数过多，以及做人工流产次数多、房事不节等情况。此时女性可在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行治疗。

2.子宫疾病：若女性的子宫位置异常，比如子宫脱垂、子宫后屈等，或者是患有子宫内膜异位症，就可能会导致经期腰痛，此时就要及时使用子宫托，或者在医生的指导下做外科手术来矫正上述情况。

3.盆腔疾病：比如慢性盆腔炎，通常与病原菌感染有关，患者会因为炎症的刺激，而出现经期腰部疼痛的不良症状。另外，还要检查是否患有盆腔肿瘤。一旦确诊，可以及时遵医嘱服用消炎止痛药物治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等，必要时，还要做肿瘤根治手术。

除以上常见的原因外，还可能是其他疾病导致的，比如腰椎疾病，建议及时就医诊断。