如何正确洗手:内外夹攻大力玩,你会吗? |
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原创 淼哥故事会 午饭后,办公室没人,淼哥坐在办公桌前看史蒂芬.平克的《心智探奇》。娟妹一阵风似的跑过来坐下:“淼哥、淼哥,手卫生,你会了吗?” 淼哥头也不抬,继续看书:“我们医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒,就像司机换轮胎,士兵擦枪油,是一种必须掌握的技能。 医院是病毒细菌最集中的场所之一,控制医院感染最简单、最有效、最方便、最经济的方法就是洗手。 俗话说:“菌从手来,病从口入”。不但我们医务人员需要掌握手卫生,全社会都最需要牢记洗手的重要性呀。 科学家做过这样一个调查,每个人每只手上大约会有150种细菌,一只没有洗过的手,至少含有4万~40万个细菌,指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。 我家小朋友上幼儿园,老师经常教他们勤洗手,还有儿歌呢: 小朋友,勤洗手; 防细菌,我拿手。 打开水龙头,先来冲冲手; 打上小香皂,开始搓搓手; 先搓小手心,再搓小手背; 然后再来交叉搓,拇指转动一小周; 饭前便后要洗手,细菌远离小白手; 天天洗手爱干净,预防流感我能行。 我们在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,要记得洗手。洗手时,要注意用流动的水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓的时间不少于15秒。 为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:“内—外—夹—弓—大—立—腕”。 一:掌心来相对 手指并拢相互搓 二:手心对手背 沿着指缝细细搓 三:掌心再相对 双手交叉指缝搓 四:弯曲指关节 旋转交换全面搓 五:握住大拇指 置于掌心来打磨 六:指尖相并拢 掌心旋转轻揉搓 七:手腕相互洗 保证清洁无遗落 【图片来自互联网】 我在家里,也会教孩子们学习“七步洗手法”,原来的口诀没有关联性,我改成了“内外夹攻大力玩”,一下子就记住了! 娟妹一脸毛线:“淼哥,我怎么听着那么怪怪的呢?请还我的纯真。” 淼哥45度望着天花板:“不管白猫还是黑猫,能抓老鼠就是好猫。不管口诀怎么理解,记得住、能用上,才是关键。 关注手卫生,让我们把口诀记牢,在家里把老人孩子都教会。关注健康,远离疾病!” |
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