为进一步提高辖区老年人对慢性病防治的意识，促进健康的生活方式，6月12日下午，火车站社区开展老年人慢性病夏季专题讲座。

在讲座中，平江新城卫生服务中心医生以浅显易懂的语言，通过讲解和展示实例，为老年人详细解读了慢性病的基本知识、预防措施和治疗原则。还分享了许多关于健康饮食的建议，如如何减少高热量、高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入等。接着，红十字志愿者将夏季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季饮食、运动健身，盛夏如何防暑等方面进行了生动的讲解。讲座结束，为广大居民免费测量血压和血糖。

参加活动的老年人们纷纷表示，这次讲座内容丰富、实用，他们学到了许多关于慢性病的知识，让他们受益匪浅，回去后要与家人分享，一起远离慢性疾病、远离亚健康。