Waipi'o山谷（大岛）的郁郁葱葱的荒野曾经回到夏威夷国王。今天，它覆盖着芋头领域。Waipi'o被命名为河谷墙之间切割的河流，让位于瀑布，直到最终在黑沙滩上流入海洋。这里有很多踪迹，但是主要徒步流入山谷带你去黑沙滩，再次备份。这是6.5英里（10公里）和艰苦但值得。您还可以在ATV之旅中看到山谷，旅游从每人169美元开始。

在大岛上，沿着科纳海岸日落巡航到曼塔雷村。在这里，你可以和巨大的蝠鲼一起游泳，其中一些蝠鲼长达18英尺，重达1600磅!这是世界上与蝠鲼一起游泳的最佳地点之一。蝠鲼以浮游植物和浮游动物为食，由于生物发光，它们似乎在水下发光。潜水之旅起价115美元，而单罐夜间潜水起价135美元。

想要鸟瞰岛屿的美景，可以乘坐直升飞机。它们并不便宜，但却能让你享受一生一次的乐趣。骑行时间通常为一个小时，并且集中在一个岛上。考艾岛、瓦胡岛和大岛都有令人难以置信的美景。直升机旅游的起价为每人275美元。

刘国是一个传统的夏威夷派对或盛宴，通常伴随着娱乐。直到1819年，洛杉矶被性别分开;男人和女人会分开吃饭。在Kaanapali Luau，有一个传统的夏威夷舞蹈仪式，萨摩亚火舞和传统的夏威夷自助餐 - 其中大部分都在地下烤箱里煮熟。整个事情也有一个日落背景。价格从125美元开始。

如果你想知道为什么考艾岛被称为“花园岛”，你可以沿着岛屿西侧的众多小径徒步旅行。步道很醒目，提供峡谷和海岸的壮观景色，以及有趣的热带植物。你也可以在这里进行更长的、多天的徒步旅行。卡拉劳步道被认为是夏威夷最美丽的徒步旅行路线，有22英里(35公里)的步道横跨山谷、溪流和海岸线。如果要进行多日旅行，你需要申请一张露营许可证。每晚每个站点的许可证是30美元。

瓦胡岛的主教博物馆是一个波利尼西亚人类学研究所，展示夏威夷的文化艺术和手工艺品。它是夏威夷最大的博物馆，拥有世界上最大的波利尼西亚手工艺品收藏。夏威夷大厅是它的主要画廊，涵盖了夏威夷神话(它有一个令人惊叹的内部与美丽的木制建筑)。还有一个儿童科学中心。该博物馆建于1889年，被列入美国国家历史名胜名录。门票24.95美元。

在考艾岛，你可以去偏远的河道。你会开车穿过废弃的甘蔗种植园，然后沿着19世纪的旧灌溉系统中的一系列运河漂流。当你顺流而下时，你会穿过黑暗的隧道和茂密的雨林景观。旅行起价112美元，持续约3小时。包括饮料和零食。

如果你在毛伊岛，必须沿着蜿蜒的道路行驶到哈纳岛。这是一段曲折的、弯弯曲曲的沿着海岸的旅行，沿途有许多风景和瀑布。一定要在Oheo Gulch停下来，花点时间沿着Pipiwai Trail徒步到400英尺高的Waimoku瀑布。徒步旅行只有4英里(6.5公里)，沿途你会看到一些巨大的榕树。如果想看风景，可以去卡赫基利高速公路。它不那么繁忙，有发夹弯道，也有很多景点可看(比如Nakalele blowwhole)。

夏威夷是美国少数几个地方的咖啡种植的少数地方之一。对于深入的咖啡园游览，前往大岛的KONA的Kuaiwi农场。您将从开始到结束时学习所有关于咖啡过程，以及如何种植各种其他有机钉，包括可可，菠萝和香蕉。旅行是25美元的USD，包括样品。

夏威夷冲浪巨大。奥胡北岸尤其是各级冲浪者的流行场所，主要竞争通常在这里举行。如果您想学习如何冲浪，请注册某些课程（甚至是多日冲浪阵营）。北岸O'ahu Surf学校有一些伟大的教师，他们的两小时课程为80美元。您可以在岛屿周围找到冲浪板租赁，每天约25美元。

Haleakala是3,055米（10,023英尺）的犹太人，提供你所看到的最壮观的阳光之一。它真的，顶部真的很冷（带上手套和帽子），开车是不稳定的，但顶部的毛伊岛的景色是值得的。您还可以在花卉农场，松树林和鹅卵石风景中进行挑战12英里（19公里）火山徒步旅行。然而，它是超级易于做的，但是，旅游也可以（他们持续6小时，从170美元开始）。如果您从内地旅行，请在您的第一个日子之一这样做，因为您的Jetlag将在您的利益中工作，因此您可以尽早醒来。

钻石头是瓦胡岛最著名的地标。这座休眠火山位于怀基基岛的东端，它的顶部有一个风景了望点。到这里远足很受欢迎。非常受欢迎，事实上，所以你会想要尽早开始徒步旅行，在一车一车的游客出现之前。参观只需5美元，每辆车停车10美元。

更广为人知的名字是拉尼凯药盒小径(Lanikai Pillbox Trail)，这条1.8英里的适度徒步旅行将带你到达山脊，俯瞰拉尼凯和凯卢阿海滩水晶蓝色的海水。这里没有树荫，所以最好在清晨或傍晚进行徒步旅行。如果你住在怀基基，钻石头可能会更方便，但开车去远足是非常值得的。

在夏威夷很难找到一个不好的海滩。它们中的大多数都有粉白色的沙滩、摇曳的棕榈树和壮丽的日落。看看Papakolea海滩/绿沙海滩(大岛)，凯卢阿海滩(欧胡岛)，阿拉莫阿纳海滩公园(欧胡岛)，Makena海滩(毛伊岛)，Hanalei海滩(考艾岛)，Polihua海滩(拉那岛)和Kaanapali海滩(毛伊岛)，等等。夏威夷有很多美丽的海岸线，你可以把车停在路边，在任何一个海滩上放松，而不会太拥挤。

希罗是大岛最繁忙的城镇，历史悠久的市中心是装满画廊，博物馆，商店和餐馆的陪成。其中一个必看的亮点是农民的市场，每周七天开放，但每个星期三和星期六都有“大市场”。你会发现从新鲜水果到冰沙到手工制作珠宝的所有东西，而且经常有音乐家和街道表演者。一定要在Liliuokalani花园周围散步，享受日本岩石花园和宝塔。此外，不要错过两个女士厨房，这有一些最好和最新鲜感麻吉(日本年糕)你可以在日本以外的地方找到。

Lana'i被称为菠萝岛，是夏威夷的第六个最小的岛屿。它也是最小的可公开可访问的居住岛（仅超过3,000人住在这里）。该岛距离毛伊岛有45分钟的渡轮，是美丽的海滩，风景秀丽的自然小径（Munro和Naha是两个热门路径的家园，还有几个高尔夫球场。如果你想避免人群，这是一个休息一天的轻松场所。考虑租4×4吉普或徒步旅行Kealia Kapu-Kaunolu村遗产踪迹。如果您在一天游览，请乘坐第一个渡轮，最后一次乘坐最大限度地提高您的时间。

这是第五个最小的岛屿，可以说是“大多数”夏威夷，因为它是人均最多的夏威夷人数。在这里只有8,000人，它有一个非常农村的感觉，与大岛屿的旅游枢纽非常不同。位于毛伊岛的北部，如果您想了解夏威夷安静的生活，这是一个很好的访问。不要错过Kepuhi Beach，一个游泳和冲浪的热门场所。

有关美国其他旅游目的地的更多信息，请查看以下指南:

住宿和露营价格-一个4-6个床位的宿舍每晚的费用是50-70美元。一间8张床或更多的房间，大概需要30-45美元。带公用浴室的包间每晚80-100美元。免费Wi-Fi是标准配置，许多旅社还提供免费早餐。

夏威夷也有很多露营地。要留在夏威夷的任何国家公园（Camping.ehawaii.gov），请至少提前一个月申请许可证（非居民每晚30美元）。否则，您可能无法获得现场。

你也可以找到私人露营地，每人只需10美元。有些人建议免费在海滩上露营，但由于环境脆弱，大多数地方都不允许这样做。另外，在神圣的地方闲逛太容易了，这是一个大禁忌。

经济型酒店价格-酒店的价格取决于你所在的地方。在夏威夷的旅游胜地，尤其是威基基海滩沿线和毛伊岛周围，价格可能会更高。在怀基基岛和毛伊岛的旅游旺季，经济型二星级酒店的每晚房价大约为200-300美元，而如果你选择游客较少的地区，每晚的房价则为150-175美元。

在夏威夷附近有很多Airbnb的选择。私人房间每晚75美元起，但平均接近150美元，而整个家庭或公寓每晚120美元(尽管平均超过250美元)。

请注意当前位置在夏威夷，短期租赁有严格的法律，每个岛屿都有自己的规定。在预订时要注意这一点。

食物夏威夷食物混合了波利尼西亚和美国本土的影响，还有其他亚洲的影响(尤其是日本)。海鲜是主要的食物，金枪鱼、鲯鳅鱼和刺鲅是最受欢迎的食物。猪肉和鸡肉也很常见(尤其是Kalua猪，这是一种在地下慢烤的猪肉)。

Poke(生鱼片)是最受欢迎的菜肴之一，因为它可以和各种新鲜的沙拉混合。当然，你也可以在这里找到大量的Spam菜肴。在第二次世界大战期间，午餐肉被供应给士兵，因为它的保质期很长，而且不需要冷藏。它从那里演变成了一种文化主食。

对于去的食物，热狗的价格约为4美元。从熟食店的一顿饭或冰镇的沙拉的膳食成本约为11美元usd，而半鸡是10美元。经典的垃圾邮件Musubi.起价3美元。到7-11便利店来体验一下和日本人差不多的体验konbini与夏威夷'ian美味佳肴。

你可以花10-15美元找到一盘盘的鸡肉、米饭和沙拉(当地人称之为“盘子午餐”)。一大盘大蒜虾要12美元。素食也差不多这么贵。岛上的自助餐起价为25美元。

快餐(比如麦当劳)一顿套餐要9.5美元。一杯piña可乐或葡萄酒的价格是10-15美元，啤酒的价格是7-10美元。一杯拿铁或卡布奇诺大概要花5.5美元。瓶装水的价格是2美元。

对于高端餐饮，具有三个课程的整个Prix-Fixe菜单至少为50美元。否则，主要课程始于海鲜或牛排30美元，而意大利面或素食略有更便宜。汤和沙拉起始者从约12美元开始。

如果你有更大的预算，夏威夷宴会的费用在50-150美元之间。

如果你自己做饭，每周需要支付75-80美元的食品杂货费用，包括意大利面、蔬菜、鸡肉和其他基本主食。如果你在像Cost-U-Less(大岛和考艾岛)、Don Quijote(瓦胡岛)和Big save(考艾岛)这样的折扣商店购物，你可以省钱，这些商店的食物和酒水价格都很合理。

如果你是在夏威夷背包旅行，每天大约花费85美元。在这个预算下，你可以住在宿舍或营地，自己做饭，做一些免费的活动，比如徒步旅行和徒步旅行，限制饮酒，乘坐公共交通出行。

只要每天190美元的中等预算，你就可以住在私人旅舍或Airbnb，在供应传统美食的廉价餐厅吃饭，冲浪或潜水，在酒吧喝几杯，偶尔坐出租车。

在“奢侈品”预算每天485美元的预算中，您可以留在酒店，在任何您想要的地方吃饭，乘坐私人导游，浮潜或潜水尽可能多，租一辆汽车到处，尽可能多地做您想要的活动和游览。这只是奢华的底楼。天空才是极限！

根据你的旅行方式，你可以使用下面的图表来了解你每天需要做多少预算。记住这些是每天的平均值——有些日子你会花得更多，有些日子你会花得更少(你可能每天花得更少)。我们只是想让你对如何做预算有个大致的了解。价格以美元计价。

夏威夷是昂贵的。这里是旅游热点，大部分食物都是进口的，有很多可看可做的事情。但如果你想降低成本，这里有一些在夏威夷省钱的方法:

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夏威夷有很多旅馆。以下是我在夏威夷的推荐地点：

你如何游览夏威夷取决于你去的是哪个岛屿。一些岛屿(如毛伊岛和瓦胡岛)的交通基础设施比考艾岛更好。

公共汽车- 巴士是夏威夷唯一的公共交通选择（虽然Lana'i和Moloka'i没有公共汽车）。O'Ahu拥有最广泛的运输系统，具有体面的覆盖范围和频繁的公共汽车。它只是叫公共汽车，从檀香山到威基基的单程票价为2.75美元。从那里的价格基于你旅行的距离。

你也可以花5.5美元买一张一天的公交卡——上车的时候问公交司机。公交公司的官方网站对旅行计划来说很糟糕，所以你最好使用谷歌Maps。

毛伊州巴士，考艾岛和高岛上的海上公共汽车（Big Island）也经营着岛屿，价格从2美元的价格起价，每日通行证耗费4-5美元。同样，这些网站都不是非常用户友好的，因此使用Google地图绘制您的路线。

空气-乘飞机是在这些岛屿之间旅行的主要(通常也是唯一)方式。航班通常都很便宜、快速，而且非常随意(大多数时候，你甚至没有指定座位)。夏威夷的国内航空公司有夏威夷航空公司和莫库莱莱航空公司。西南航空也有一些岛屿之间的航班。

飞机票价一般都是可以承受的。例如，从毛伊岛到檀香山的单程机票价格约为110美元，而考伊岛到毛伊岛的机票价格为120美元。火奴鲁鲁到希洛(大岛)是115美元。

汽车出租-虽然通常不是最便宜的选择，但在夏威夷有车是最好的出行方式。价格从每天35美元起(如果你租一个星期或更长时间)。对于较短的租赁，预计每天支付50美元或更多。

渡船-你只能在毛伊岛和拉那岛之间坐轮渡。到其他地方，你都需要坐飞机。这艘渡轮单程票价约为30美元。你可以在go-lanai.com上预订。

出租车- 出租车价格昂贵。一切都是米为基础的，从3.50美元兑美元大约开始，然后每英里额外花费3.50美元。跳过出租车，如果可以！

ridesharing.- Uber和Lyft比出租车便宜，如果您不想乘坐公共汽车或支付出租车，那么是一个城市的最佳方式。他们在大多数岛屿上都有。

搭便车-这是美国最容易搭便车的地方之一。想要获得提示和信息，请查看hitchwiki.．这是最好的搭便车资源。

夏威夷的旅游旺季从12月中旬开始，一直持续到3月底或4月中旬，因为这段时间正是美国本土居民试图逃离寒冷冬季的时候。这段时间的平均日温度是78°F(26°C)。

在淡季(4月中旬至6月中旬、9月中旬至12月中旬)旅行，天气好，人群少(价格略便宜)。夏季白天的平均温度是85°F(29°C)。

这里的天气总是很热，阳光充足，所以从来都不是旅游的坏时间。

夏威夷是背包和旅行的安全场所 - 即使您正在独自旅行，甚至作为独奏女旅客。暴力袭击是罕见的，往往被限制在檀香山的某些地区（特别是毒品和帮派暴力是一个问题的地方）。然而，作为一般规则，避免在晚上独自行走。

你可能会遇到轻微的犯罪，比如盗窃，所以要保管好你的贵重物品。这些岛屿因汽车闯入而臭名昭著，所以要确保你的汽车总是锁着的。千万不要把贵重物品放在车里。

注意任何关于严重天气或火山爆发的警告或警报（虽然它们很少见）。在徒步旅行之前总是检查天气。

如果你不擅长游泳，那就远离海洋。不要独自游泳，这里的潮汐很强烈。

最重要的是:尊重土地。夏威夷的大部分地区被认为是神圣的。如果你擅自闯入任何神圣的私人财产，或在岛上任何地方乱扔垃圾，你将表现出极大的不尊重。不要这样做。

带上可重新填充的水瓶并跳过单用秸秆和餐具等单用塑料。禁止塑料袋，因此请务必为杂货或购物带来可重复使用的手提包。

最后，夏威夷的阳光非常强烈，所以要尊重它和你的皮肤，确保你涂抹足够的防晒霜。所有的防晒霜必须是珊瑚礁安全的，以保护栖息地。这个本土品牌适用于儿童安全。

如果您遇到紧急情况，请拨打911以获取帮助。

始终相信你的胆量本能。制作个人文件的副本，包括您的护照和身份证。将您的行程转发给亲人，所以他们会知道你在哪里。

如果你在家里不这样做，那么在夏威夷时不要这样做。遵循这个规则，你会没事的。

我能提供的最重要的建议是购买良好的旅游保险。旅行保险保护你免受疾病、伤害、盗窃和取消。这是一种全面的保护措施，以防万一。我每次旅行都带着它，因为我过去已经用了很多次了。你可以使用下面的小部件来找到适合你的策略:

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女性旅行打包清单我不是女人，所以我不知道女人穿什么，但我们的女性独自旅行专家克里斯汀·阿迪斯(Kristin Addis)在上述基本原则的基础上写了以下清单:

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《走弯路:夏威夷殖民地指南》维库纳??冈萨雷斯当大多数人一想到夏威夷，他们就会想到海滩、茂密的丛林、草裙舞女郎和冲浪。虽然这些都是现代夏威夷的元素，但这里有一段经常被忽视的复杂历史。这本书揭示了夏威夷面临的许多困难，从气候变化、过度旅游到殖民主义和不断增长的生活成本。在旅游广告之外，它对天堂生活的描述细致入微，令人大开眼界。

救世主时代的鲨鱼，Kawai强大的洗衣机这首屡获殊荣的首次奖励小说是奥巴马总统于2020年最受欢迎的书籍之一。救世主时代的鲨鱼将夏威夷传奇神的传说中的传说中的传奇人员编织成史诗般的家庭传奇。这是流亡，生存和追求救赎的故事，充满了呼吸散文和激情的井代。这是一个读书！

这是天堂：故事Kristiana Kahakauwila著这本坚韧不拔的短篇小说集突出了现代夏威夷最好和最坏的一面。这些短篇小说揭示了当地人和游客之间的各种紧张关系，以及传统和进步之间的平衡。这是一系列对岛上生活的详细描绘，充满了敏锐的观察力和洞察力。

一碗光：来自夏威夷萨满的祖先智慧，由汉克韦斯曼1996年，一位受尊敬的夏威夷长老和美国人类学家友好。随着他们的友谊进化，萨满开始传递他在他生命中收集的智慧 - 以及他文化的故事和传统。碗光分享这些教义，为思考提供了一场盛宴，同时也深入了解了夏威夷人的精神遗产。这是有教育意义的，有见地的，令人振奋的。

美国不相当州，Doug Mack美国有50多个州。还有非美属萨摩亚、关岛、北马里亚纳群岛、波多黎各和美属维尔京群岛。在这本有趣、详细、事实丰富的书中，道格·马克探索了这些几乎被美国其他地方遗忘的领域，它们在我们国家发挥着比我们意识到的更重要的作用。我很高兴在纽约听道格谈论他的书，他的知识丰富——就像他的书一样!这是一本旅游书，它能开阔你的视野，让你了解一个你并不真正了解的地方。

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