促进临产宫缩的方法 |
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促进临产宫缩的方法,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下,是可以采取一些方法来帮助的,如按摩乳房、刺激乳头等等,因为这不仅能够促进宫缩,加快产程,还有其他益处的。 促进临产宫缩的方法预产期临近,特别是超过预产期时,很多孕妇和家人都难免有些焦急。此时,准妈妈们可以提前做一些准备,按摩乳房、刺激乳头就是促进临产的一个好方法。 根据妇产科博士的介绍,按摩乳房其实很简单,孕妇在家就可以进行。首先,取一条毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿;然后用毛巾湿敷的同时,双手交替按摩双侧乳房;或者用食指和中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头,同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行,每侧15—20分钟,每天2—3次,每次共大约1小时。此外,专业的按摩胸罩或电动吸乳器也可以达到类似效果。使用电动吸乳器按摩时,要注意负压维持在20mmHg,每15分钟左右交替吸引;而按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度,有必要的话应在医生监护下使用。 按摩乳房后,如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛,则说明按摩有效,此时应继续按摩,否则可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强,可暂停待宫缩缓解后再继续进行,一般反复几次后便可逐渐正常。另外,部分孕妇对乳房按摩不敏感,特别是肥胖和乳头凹陷者,需坚持较长时间才会见效。 按摩乳房除了能够促进宫缩,加快产程,还有其他益处,按摩乳房可帮助准妈妈树立母乳喂养的信心,经常按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通 ,促进乳汁分泌,增加乳汁通畅流出,另外可使乳头皮肤变得更强,有利于宝宝吸吮,保证母乳喂养的顺利进行,还能防止产后乳房下垂;其次按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢。总之,掌握好正确的按摩乳房方法,切勿乱揉捏,以免乳腺受伤,影响未来的母乳喂养,对于产妇和胎儿都是十分有益的。 宫缩需注意什么宫缩来袭,并不是所有人都能及时感受到,给您推荐一个计算宫缩的好方法,便于您掌握自己的身体情况。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。 如果您的症状与正常的宫缩情况相吻,不必过于担心,如果您的症状是异常的,则要尽早就医。此外宫缩发生一定要注意休息,正常的宫缩现象,孕妇不需要太紧张,只要计算好宫缩频率,心中有数就可以,如果感觉疼痛,流血,流水,准妈妈就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周,在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩,也应该马上去医院检查。 精彩推荐: 产程预产期顺产剖腹产分娩征兆第二产程怎么用力如何加快顺产产程预产期提前几天可以剖腹产自然分娩怎样减轻疼痛
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