坐月子能不能喝紫菜蛋花汤 |
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坐月子可以喝紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤是一道以紫菜和鸡蛋为原料制作而成的传统餐后汤。紫菜蛋花汤高蛋白质、低脂肪,富含水分、维生素,具有滋阴养血的功效,是帮助产后恢复的一道佳品。产后月子期间喝紫菜蛋花汤具有以下好处: 滋阴养血 紫菜蛋花汤从中医食疗的角度上来讲,能够滋阴养血、安神。产后女性身体虚弱,气血亏虚,可以适当饮用紫菜蛋花汤用以滋补身体。 提高抗病能力 产妇在生宝宝的时候会耗费大量的体力,从导致产后体质虚弱,抵抗力下降。紫菜蛋花汤中,紫菜含有丰富的多糖,能够促进淋巴细胞的转化,从而提高人体的免疫力,鸡蛋中丰富的卵磷脂也有此效果。因此,月子期间适量饮用紫菜蛋花汤,可以提高产妇的抗病能力。 |
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