圣经怎么说宽恕？ 很多。 确实，宽恕是整本圣经的主要主题。 但是，基督徒对宽恕提出很多问题并不少见。 对我们大多数人来说，宽恕的行为并不容易。 我们的本能是在受伤时退回到自我保护。 当我们犯错时，我们不会自然地充满怜悯，恩典和理解。

基督徒的宽恕是一种有意识的选择，一种涉及意志的身体行为，还是一种感觉，一种存在的情感状态？ 圣经为我们有关宽恕的问题提供了见解和答案。 让我们看一些最常见的问题，找出圣经关于宽恕的说法。

宽恕是一种有意识的选择还是一种情绪状态？ 宽恕是我们做出的选择。 这是我们意志的决定，其动机是服从上帝和他的宽恕命令。 圣经教导我们宽恕主如何宽恕我们：

请耐心并原谅彼此之间的任何投诉。 原谅耶和华的宽恕。 （歌罗西书3:13，NIV） 当我们不满意时该如何原谅？ 我们以信仰，服从来宽恕。 由于宽恕违背了我们的本性，无论我们是否喜欢，我们都必须凭信念宽恕。 我们必须相信上帝在我们里面做需要做的工作，以便我们的宽恕得以完成。 我们的信仰使我们对上帝对帮助我们宽恕的应许充满信心，并表明我们对他的品格充满信心：

信念表明了我们所希望的现实。 这是我们看不到的东西的证据。 （希伯来书11：1，NLT） 我们如何将我们的决定转化为宽恕？ 当我们选择宽恕时，上帝尊重我们的服从他的承诺和我们取悦他的愿望。 在适当的时候完成工作。 我们必须继续凭信心原谅（我们的工作），直到在我们心中完成原谅的工作（主的工作）为止。

我相信，已经开始在您里面做善事的上帝会继续他的工作，直到基督耶稣复活的那一天终于结束。 （腓立比书1：6，NLT） 我们怎么知道我们是否真的被宽恕了？ 刘易斯·B·斯梅德斯（Lewis B. Smedes）在他的书中写道：“饶恕并忘记：”当您使犯规者摆脱错误时，请从您的内心生命中切除恶性肿瘤。 释放一个囚犯，但发现真正的囚犯是你自己。 ”

当我们体会到宽恕带来的自由时，我们将知道宽恕的工作已经完成。 当我们选择不原谅的时候，我们是遭受最大痛苦的人。 当我们原谅时，主将我们的心从以前囚禁我们的愤怒，痛苦，怨恨和痛苦中解放出来。

大多数时候，宽恕是一个缓慢的过程：

彼得来到耶稣那里，问道：“主，当我的兄弟犯罪我时，我应该宽恕他多少次？ 最多七次？” 耶稣回答：“我告诉你，不是七次，而是七十七次。” （马太福音18：21-22，NIV） 耶稣对彼得的回应清楚地表明，宽恕对我们来说并不容易。 这不是一次性的选择，因此我们自动处于宽恕状态。 耶稣说的是，基本上，请原谅直到您体验到宽恕的自由。 宽恕可能需要宽恕的生活，但这对主很重要。 我们必须继续原谅，直到这个问题在我们心中得到解决。

如果我们必须原谅的人不是信徒怎么办？ 我们被称为爱我们的邻居和敌人，并为那些伤害我们的人祈祷：

“您已经听过法律说：'爱您的邻居'，憎恨您的敌人。 但是我说，我爱你的敌人！ 为那些逼迫你的人祷告！ 这样，您将成为天父真正的孩子。 因为它使阳光既邪恶又有益于善良，而对正反两方面都下雨了。 如果你只爱那些爱你的人，那会有什么回报呢？ 即使是腐败的收税员也做得很多。 如果您只对朋友友善，那么您与其他人有何不同？ 甚至异教徒也这样做。 但是你必须是完美的，就像你的天父是完美的一样。 “（马太福音5：43-48，NLT） 让我们来学习关于这节经文的秘密。 这个秘密就是祈祷。 祈祷是打破我们内心冷酷无情的最好方法之一。 当我们开始为伤害我们的人祈祷时，上帝给了我们新的眼光和照顾他的新心。

当我们祈祷时，我们开始看到那个人就像上帝看到他们一样，并且我们意识到他对上帝是宝贵的。 我们也以崭新的眼光看待自己，与他人一样犯了罪和失败。 我们也需要宽恕。 如果上帝没有向我们隐藏他的宽恕，为什么我们应该拒绝别人的宽恕？

为我们需要宽恕的人感到愤怒并想要伸张正义吗？ 这个问题提出了为我们需要宽恕的人祈祷的另一个原因。 我们可以祈祷并请上帝处理不公。 我们可以相信上帝来审判那个人的生活，因此我们应该把那个祈祷留在祭坛上。 我们不再必须忍受愤怒。 尽管对罪恶和不公正感到愤怒是正常的，但判断他人的罪恶不是我们的工作。

不要判断，你也不会被判断。 不谴责，你也不会受到谴责。 原谅，你会被原谅。 路加福音6:37，（NIV） 为什么我们必须原谅？ 宽恕的最好理由很简单：耶稣命令我们宽恕。 我们在宽恕的背景下从经文中学到，如果我们不宽恕，我们将不会被宽恕：

因为如果你宽恕了别人，当他们对你犯罪时，你的天父也会原谅你。 但是，如果您不宽恕男人的罪过，您的父亲就不会宽恕您的罪过。 （马太福音6：14-16，NIV） 我们也原谅我们的祈祷没有受到阻碍：

当您祈祷时，如果您对某人持有某些东西，请原谅他们，以便您的天父可以赦免您的罪过。 （马可福音11:25） 总而言之，我们通过顺服主而宽恕。 这是一种选择，是我们做出的决定。 但是，当我们通过“宽恕”来尽自己的一份力量时，我们发现宽恕的命令对我们的利益有效，并且我们得到了宽恕的回报，这就是精神上的自由。