团体沙盘游戏的形式可以不必把具有同样困惑的人聚集起来，以象征性的方式进行交流。在游戏过程中，他人所选择的玩具或表现的场景正是自己要表达的，这时成员的内心会感到特别欣喜，又被理解和接纳的感觉。这是成员会认识到自己的情绪，体验和想法并不是独一无二的，而是和许多人相同或相似的，而这样的认识有助于个体减少对自身的消极评价。所以说成员之间的彼此支持和理解有助于个体接纳自身的焦虑情绪。

2，团体沙盘游戏有利于个体对焦虑情绪的宣泄

团体沙盘游戏的制作过程是一种非语言沟通的过程，干扰因素相对少，因此来访者会更多投入到制作过程中，并且也没有语言表达的压力。同时团体成员彼此的尊重和支持也有利于每个个体在这个“自由与受保护的空间”里能够完全专注于沙盘作品的制作，通过与沙子的接触，通过对各种沙具的精心摆放与其他成员和咨询师的交流，将自己内心深处压抑的消极情绪情感表达出来，倾诉本身就是一种情绪的宣泄。

3，团体沙盘游戏有利于建立自信

考试焦虑学生常对自己能力持消极的，否定的评价。考试焦虑“自我评价模型”认为，当个体经历重要考试挫折之后，会产生一种学业无能的认识，从而唤醒焦虑，导致对学业能力的自我怀疑。随着沙盘游戏的实施，来访者在自由，轻松，宁静，受保护的氛围中制作沙盘作品时，其创造力的展现带来自信心和控制能力的增强，病促进无意识认知的错误前提，假设。态度得以调节。重构自我价值感，同时作用于个体意识的认知以及其他方面的反应。

团体沙盘游戏更好地促进人际关系

生活中只有学会尊重和理解才会更好地与人相处。因为“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，对于同样一件事情，每一个人都有其不同的看法，在坚持自己想法的同时，要懂得尊重别人的想法和意见，不要总抱怨别人不理解，要学会彼此理解。在团体沙盘游戏制作过程中，由于每个人不同想法会在沙盘里呈现，这时候当自己发现与其他同学有不同想法时，会使得自己自我反思，重新认识自己。

要清楚，我无能力改变别人的想法和做法，唯有改变自己，努力成为更好的自己。

学会信任与真诚，同学之间最重要的是信任，因为信任所以才能敞开心扉。当你真正关心一个人，去参与他做的事的过程的时候，才能产生共鸣。懂得真正的朋友是要彼此理解相互包容。

出现矛盾时学会解决办法

在沙盘游戏互动过程中，学会彼此理解体谅，忍受和宽容，会减少矛盾的出现，学会及时表达自己的感受，同时善于发现别人的好处和闪光点，这样有利于大家和谐共处。

【导师介绍】朱晗老师

【团体沙盘时间】

周六上午：9:00- -10:30

7月15日 （小学组）

7月22日 7月29日 （初中组）

( 根据不同年龄阶段报名学员人数适时调整组别)

【沙龙设置】

8-12岁一个组 （小学组） 13-17岁一个组 （初中组） 每组5-8人

【公益活动】团体沙盘价值400元，本次只交纳场地费50元/人

实名+团体沙盘 微信支付费用

【活动地址】莱阳市立交桥北大华写字楼451室阳光心理咨询中心

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