嘴唇上火的时候，不但会起泡，而且还会出现口腔溃疡的情况，就连吃饭喝水都会让人感觉疼痛难忍，那么嘴唇上火怎么办呢？

一、多喝水　　如果天气干燥，喝水比较少，人体就会出现上火的症状，嘴巴可能会长泡，出现溃疡等。此时应该注意多喝水，为身体补充充足的水分，促进新陈代谢，就可以有效的缓解上火的症状。除了喝白开水之外，还可以适当的喝一些去火的茶，比如绿茶，金银花茶，菊花茶等，都有很好的清热解毒，去火消炎的作用。　　二、用盐水漱口　　因为盐水有一定的杀菌消炎作用，所以当嘴巴上火起泡，出现溃疡的时候，都可以用淡盐水漱口，能有效的缓解症状。不过口腔溃疡的人用淡盐水漱口，会有一些疼痛的感觉。　　三、补充维生素ｃ　　平时适当的为身体补充一些维生素ｃ，可以增强身体的免疫力，还可以有效的缓解上火的症状。既可以直接吃维生素ｃ片，可以多吃一些绿叶菜，新鲜的水果等含维生素ｃ比较丰富的食物。　　四、补充ｂ族维生素　　当身体中缺乏ｂ族维生素时，会导致嘴巴上火、起泡、溃疡等，所以此时应该适当的补充一些ｂ族维生素，或者吃一些维生素ｂ含量丰富的食物，比如大豆，土豆，坚果，糙米，香蕉，瘦肉，香菇，菠菜等。　　五、多吃去火的食物　　嘴巴上火的时候，可以多吃一些杏仁，苦菜，芹菜，苦瓜，绿豆，丝瓜，梨等有去火作用的食物，尤其是应该多吃一些菠菜，它含有丰富的核黄素，对于预防口角溃疡，唇炎等有一定的帮助。　　六、药物祛火　　如果上火症状比较严重，可以在医生指导下服用黄连上清片，牛黄解毒片等药物去火，也可以用红霉素软膏涂抹患处，可以有效的缓解症状。