各位朋友晚上好，我是发哥。

昨天在公众号给大家推荐了9款破解版APP，涵盖各种需求，如果有需要的话可以去看看。

言归正传。健身APP虽然不是很广泛的需求，但隔三差五也有小伙伴在后台找我要什么keep破解版啥的，毕竟那玩意一个月会员就十几二十块钱，确实是不便宜。何况大部分人买了会员也练不了几次……

正好最近发哥发现了一款双端可用的健身APP，不仅功能全面，而且完全免费，使用体验却可以媲美各种同类付费APP。（获取方式在文末）

一款专为健身、瘦身人群打造的APP，软件的课程内容完全免费，而且还没有任何广告和其他冗余功能。

软件内的训练方式非常丰富，包括燃脂、塑形、增肌、拉伸，热身等各种类型的训练，且训练部位、难度、时长、有无装备等都可以选择，不论是视频还是图文都非会非常详细的进行讲解。而且还有跑步计量专区。

比如这个"5分钟站立臀部激活"课程，点进去便能直接开始训练，侧向开胯、深蹲等所有步骤都有视频教程。

除此之外软件还提供社区板块，可以分享自己的运动日常，也可以查看各种健身饮食、减脂&塑形的科普知识。

目前来看，这款软件算是健身APP比较良心的一款了，绝对值得喜欢健身或者减肥的小伙伴试一试。

软件获取方式，关注微信公众号【谈古科技】，后台回复【健身】即可获取。

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