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3 红肿部位不同: 咽炎张口可以看到咽腔的黏膜充血、肿胀,而扁桃体的充血、肿胀不明显;扁桃体炎在张口后往往能看到双侧的扁桃体充血、肿胀,表面有脓性的分泌物,而咽腔的黏膜充血、肿胀不明显。 为什么冬季咽炎、扁桃体炎易高发? 很多原本有慢性咽炎的朋友,一到冬季时症状就容易加重,而有些平时没有咽炎的朋友,可能到了冬季也会出现咽炎、扁桃体炎的情况,这主要是由于3个因素决定的。 1 气候干燥 随着天气逐渐变冷,人们吸入的空气比较干燥,我们的肺脏就易受燥邪侵袭,同时空气中粉尘烟雾增多,特别容易刺激鼻腔咽喉部,从而就会引发咽炎、扁桃体炎。 2 抵抗力不足 冬季的昼夜温差较大,人体容易受寒,导致免疫力的下降。而咽喉是我们饮食、呼吸的必经之道,也是我们免疫系统面对外邪入侵的第一道防线,因此一旦身体抵抗力下降,就容易面对致病原的感染。这同样也会增加咽炎和扁桃体炎发作的几率。 3 鼻部疾病 除了以上提到的原因外,如果本身就患有一些鼻部疾病,比如过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等,鼻腔中的炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁,长期刺激咽部黏膜,或是鼻部疾病发作时鼻腔不通气,导致患者需要长期张口呼吸,也会导致咽部黏膜过度干燥、引发咽炎或扁桃体炎。 咽痛发作时,这5种止痛法简单又有效 咽炎和扁桃体炎的病机是相似的,二者同为炎症反应,因此基本的治疗原则都以清热镇痛、疏散风热为主。 1 含漱法 最简便的缓解咽痛症状方法,最基本的就是:多喝水,保持咽部黏膜的湿润,但不要过度饮水。也就是说,喝水时不要一口气喝一大杯,而是多次少量、有效饮水;也不要为了缓解疼痛大量喝冰水,因为过量喝冰水容易损伤我们的肠胃,最好是选择温水,但温热的程度要以我们自己觉得舒适为宜,过烫的食物或水反而可能烫伤我们的咽喉,甚至可能加剧疼痛。 如果咽痛过于剧烈,吞咽这个行为本身都会疼痛,我们也可以采用含漱法,也就是取一杯温开水,加少许食盐,用淡盐水反复漱口,而不是咽下去,每次5分钟左右。这种方法同样可以缓解咽痛。除了含漱以外,含服一些润喉糖、薄荷糖,同样也可以缓解我们的咽痛。 2 穴位按摩 咽痛发作比较剧烈时,我们可以用指甲掐按少商穴、商阳穴这2个穴位。一般持续2-3分钟左右,就可以感觉自己的咽痛有所缓解。 定位:少商穴在手大拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸;商阳穴在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。 除了按摩特定穴位缓解疼痛以外,我们也可以通过咽部保健操来缓解咽痛。 具体操作方法为: 于喉结旁开1-2寸,也可沿颈部第1-7颈椎棘突旁开1-3寸,用食指、中指、无名指沿纵向平行线上下反复轻轻揉按,每日一次,每次10-20分钟。 3 中成药治疗 咽干、咽痛较为明显的患者,也可以用甘桔冰梅片、六神丸、西瓜霜含片、草珊瑚含片等药物含服,以清热解毒、消肿利咽。也可以用喉风散、西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂等外用药喷喉,使药物直接作用于咽喉红肿部位,以起到清热消肿、利咽止痛的效果。 4 注意饮食 咽痛发作期间,饮食一定要清淡,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,也要注意不要过早过多地吃富含营养的食物,避免摄入太多肉食反而加重病情。同时,日常护理上也一定要注意多喝温水,多吃蔬菜,保持大便通畅,让肺胃的蕴热通过大便排出后,我们咽痛的症状就会减轻。 5 食疗方调理 除了使用中成药以外,我们也可以用木蝴蝶代茶饮来治疗咽炎、扁桃体炎,做法简单,效果也很好。木蝴蝶味苦、甘,性凉,是治疗肺热咳嗽与喉痹的常用药之一,在扁桃体炎或咽炎发作时,它也能起到很好的治疗效果。 木蝴蝶饮 材料:木蝴蝶5克,冰糖适量。 做法:先将木蝴蝶洗净,并剪成碎片。随后在锅内加入300毫升清水,用大火煮沸。最后将木蝴蝶与冰糖一并放入,转小火熬煮10分钟即可。 功效:清肺利咽,清咽润燥。 适用:适用于急性扁桃体炎、喉炎、咽炎的患者。蚕豆病可用。 咽痛一般具有自限性,经过及时正确的治疗,一般都可以痊愈。但如果咽痛非常剧烈,或是咽痛时伴有吞咽困难、无法言语、高热寒战、呼吸困难等表现时,我们一定要及时就医,排除急性会厌炎或其它重症的可能性,以免延误病情。 耳鼻喉医话 | 秋冬季这4种鼻炎症状,最适合艾灸调治! 耳鼻喉医话 | 辛夷的4种吃法,对鼻炎、鼻窦炎都有效?一篇告诉你! 耳鼻喉医话 | 冬季早起总咳嗽?当心鼻后滴漏!鉴别调理做好这3点 医学指导: 李云英,教授、主任医师、博士生导师,广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国医大师干祖望教授的学术继承人。 担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员,世中联耳鼻喉口腔分会副会长,广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。 国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编,国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。 曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。 从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验,擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病,尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。 擅长:鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。 出诊时间: 周一上午、周四下午(广东省中医院大德路总院耳鼻咽喉头颈科) 供稿:李云英全国名老中医药专家传承工作室 李云英 执行编辑:竹心有天 审核校对:庄映格 责任编辑:宋莉萍返回搜狐,查看更多 |
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