众所周知，甲状腺手术是颈部手术，很多患者反映，术后会有颈椎、脖子肿痛，甚至头晕、头疼、恶心、呕吐等严重症状，有报道称甲状腺手术后出现高位截瘫，这是什么原因呢?我们是不是有办法缓解呢?

由于甲状腺位于颈部，手术需要，手术中需要颈部过伸体位，颈部过伸超过60分钟，复杂的甲状腺手术可能需要2-3小时甚至更久，年老患者伴有颈椎病的可能加重，出现颈椎脊髓压迫，出现严重并发症，除了术前明确诊断，排除颈椎病外，颈部体位训练是目前行之有效的减轻术后上述症状的方法。

甲状腺手术位于颈部，术后由于皮瓣分离，手术区域组织粘连，术后会出现手术区域肿胀，发紧，活动受限。

术后的颈部训练是可以有效缓解上述症状的，在护理姐妹们的学习摸索下，我们拍摄了一些图片，供大家参考。

一、训练前准备——米字操

1、自然站立，双目平视，抬头后仰，双眼望天，停留5秒;

2、缓慢向前胸部位低头，双眼看地，使下颌尽量紧贴前胸，停留5秒;

3、将头部缓慢偏向左侧，左耳贴近左肩，让右侧颈部伸直后，停留5秒;

4、再缓慢偏向右侧，右耳贴近右肩。让右边颈部伸直后，停留5秒;

动作目的：可疑放松颈部肌肉，缓解颈椎压力，减轻体位训练的不适感。

动作要领：整套动作要轻松，舒展，以不感到头晕为宜

二、颈部过伸体位训练

1、患者坐于床上，选用10~15cm厚度的枕头，书本作为肩部垫枕，垫枕放于与肩同齐处，后平卧在床上，使颈部呈过伸位，充分暴露颈前部

动作要领：下颌、气管、胸骨处于同一水平线。

2、训练结束后，先卧床休息1到2分钟，然后在家属的帮助下缓慢坐起。

三、训练后放松

首次训练，请家属帮助协助调整枕头高度，保证体位有效。

2、若你有颈椎病、眩晕症等病史，请密切关注

3、训练过程中，出现任何不适，请及时停止训练，休息片刻，不适症状一般可自行缓解，请不必过度紧张。

4、体位训练在三餐后两小时进行，循序渐进，由每次5到10分钟逐渐增加到40到60分钟。

对于术后的恢复训练，建议在术后1周后逐渐进行，按步骤1进行，每日逐渐增加。

来源：甲状腺大讲堂返回搜狐，查看更多

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