夜交藤、合欢花的功效与作用 |
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夜交藤、合欢花具有镇静安眠、舒缓情绪、缓解焦虑的功效。 1.镇静安眠:夜交藤、合欢花中含有类似于苯二氮卓类药物的成分,能够通过影响中枢神经系统的神经递质来减轻焦虑、紧张和疲劳等不良情绪,从而帮助人们放松身体、缓解睡眠障碍,提高睡眠质量。 2.舒缓情绪:夜交藤、合欢花还含有多种黄酮类化合物,能够调节人体内的激素水平,增加脑内多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的分泌,从而改善人们的情绪,缓解抑郁和焦虑等情绪问题。 3.缓解焦虑:夜交藤、合欢花中的生物碱类成分能够影响神经递质的合成和释放,调节中枢神经系统的兴奋性,减轻人们的紧张、不安和恐惧感,缓解焦虑症状。 需要注意的是,夜交藤、合欢花虽然有很好的镇静安眠和舒缓情绪的效果,但并不适合所有人群使用,特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等人群应慎重使用,并遵循医师的建议使用。 |
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