肚子疼拉肚子一般指腹痛、腹泻。吃了益生菌腹痛、腹泻可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如过敏、肠道菌群失调症等。具体分析如下：

一、生理因素

如果在吃益生菌的时候不注意个人身体保暖，可能造成胃肠道受凉，出现腹痛、腹泻的症状，属于正常生理现象，可以通过增加衣物的方式进行缓解。

二、病理因素

1、过敏

若是自身对益生菌中所包含的成分存在过敏情况，可能造成胃肠道出现变态反应，产生上述症状。此时患者可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、醋酸泼尼松片等药物进行缓解。

2、肠道菌群失调症

人体胃肠道内存在大量的菌群，在吃益生菌后，可能会使胃肠道内的平衡状态被打破，导致肠道菌群失调症，进而引发该症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等药物进行治疗。

除此之外，吃了益生菌腹痛、腹泻还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等导致的。建议在生活中注意饮食。