现在有很多人被睡眠问题而困扰着，偶尔的睡眠不好不会影响，但长时间的睡眠不好，不仅会影响到第二天的工作，还会影响到身体的健康，这种情况下一定要及时的解决睡眠问题，酸枣仁y氨基丁酸平时就是一种可以缓解睡眠和提高睡眠问题的产品，下面就来看看，酸枣仁y氨基丁酸的副作用是什么吧。

酸枣仁y氨基丁酸的副作用

1、嗜睡

酸枣仁y氨基丁酸是一种促进睡眠的产品，一般来说，只要正确服用，是没有副作用的，也就是不能过量的饮用，正常剂量是每天服用两次，每次服用一袋即可，正确的服用可以调节好睡眠，但过量的服用就会出现抑制中枢神经系统的情况，从而会有深度睡眠、嗜睡以及神经疲惫、昏睡不醒等症状。

2、血压下降

酸枣仁y氨基丁酸里面的成分不仅可以缓解睡眠，而且还有一定的降血压功效，如果是正常的服用，不会造成任何的影响，但过量的服用或者是血降低人群的话，在使用之后，可能造成血压不太稳定，也就是时高时低等情况，造成了血压下降太快，加快了心率，出现低血压昏迷现象。

3、厌食症

很多人在服用了酸枣仁y氨基丁酸之后，可能会出现厌食的情况，这是因为酸枣仁y氨基丁酸中的成分y-氨基丁酸抑制了神经系统，从而引起了神经性厌食症，也就是不爱吃饭，见到食物恶心等症状，这就是过量的服用了酸枣仁y氨基丁酸后造成的。

酸枣仁y氨基丁酸的副作用，在以上文中介绍了三点，但这些副作用都是因为过量的服用引起的，如果是正常服用的话，一般是不会给身体带来负担和影响的，酸枣仁茯苓百合y氨基丁酸可以有效的缓解各种睡眠问题，从多种中草药中提取的成分，科学的配比有效的改善睡眠。