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为什么会出现反酸的现象? 反酸是多种因素造成,较为常见的原因就是胃或十二指肠内容物反流引起的。胃酸反流时食管与胃连接处结构和功能异常、食管向下的蠕动清除食物作用降低。 不良的饮食习惯:长期食用辛辣刺激性食物,或者大量饮酒,容易刺激胃分泌过多胃酸,并对胃黏膜产生刺激,从而出现胃反酸现象。 胃食管反流:因抗反流结构受损、食管清除作用下降等因素,发生胃食管反流后,也会出现胃反酸现象。 胃溃疡:患者发生胃溃疡后,胃黏膜组织会受损,当胃酸刺激受损的胃黏膜时,可能会导致患者出现胃反酸现象。 食管向下的蠕动清除食物作用降低:正常情况下胃内容物反流入食管时,食管会自发蠕动波,将反流物再送回胃内,当某些疾病如干燥综合征、食管裂孔疝等,导致食管向下的蠕动清除食物作用降低从而继发反酸。 经常胃反酸会有哪些危害 慢性胃炎:胃内食物反流伤及胃粘膜,长期下去会引发慢性胃炎。 胃溃疡:经常出现胃酸,会因为胃酸分泌过而导致胃黏膜消化腐蚀掉,造成胃、肠的穿孔,也就是我们俗称的胃肠溃疡。 反流性食道炎:胃酸分泌过多,会造成胃黏膜受损,从而出现水肿,出血,胃炎、消化性溃疡的情况,随之而来就会导致反流性食管炎等酸性疾病的发生。 经常性胃反酸还会造成如胃部隐痛、烧心、反酸、引发十二指肠溃疡等症状。这些并发症的出现都是因为胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,所以一定不可轻视胃反酸给人体带来的危害。 怎么缓解胃反酸 多喝水:喝水可以中和胃酸,缓解胃反酸的情况,建议喝温水或白开水,不要喝过冷或过热的水,以免刺激胃黏膜。 碱性食物:碱性食物可以有效的中和胃酸,缓解胃反酸的情况,常见的碱性食物有香蕉、土豆、芹菜、牛奶等。 少吃高脂食物:少吃巧克力、咖啡及含咖啡因食品、碳酸饮料、薄荷等,它们会降低下食管括约肌压力从而引起反流。 少吃腌制食物:经过腌制的食物硝酸盐会转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐对胃粘膜的非常大,所以要少吃腌制过的食物,另外像烤制、炸制、生冷食物也要少吃。 吃完饭不要立刻躺下:吃完饭立刻就躺下会使胃肠蠕动变慢,胃内容物过多,可能会导致胃酸反流,引起胃部不适。睡前2-3小时不宜进食。 THE END 版权保护声明: 西安科普是以传播科学科普知识为主的公益性公众号,均不通过采编的内容(包括文字、图片、音频、视频、软件、程序等)参与任何商业活动、获取商业利益。本公众号采编内容版权归原作者所有,如有侵权,请及时联系删除,如需转载请注明出处,特此鸣谢!返回搜狐,查看更多 |
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