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生活中有一系列事件或情况让我们将自己推向极限并发挥创造力，其中之一就是没有烤箱，没有陶瓷炉或燃气灶。 正是在那一刻，我们意识到微波炉的好处以及它如何让我们摆脱困境，直到他们修好我们可以做饭的其余电器，然后我们恢复正常生活。 信不信由你，我们几乎可以用微波炉做任何事情，当然我们也可以制作蘑菇。

在微波炉中烹饪蘑菇更快、更健康，因为它们不会像在平底锅中那样燃烧，而且可以保持其形状、质地和厚度。 我们可以做蘑菇片和整菇，唯一不同的就是煮的时间，其他的过程都是一样的。

我们不相信蘑菇是生放的，不，它们必须和我们想加到菜里的酱汁一起放，尽管要非常小心地使用香蒜酱、芥末酱、炸番茄之类的东西，如果我们不要放保护器，微波炉的所有壁都会变脏除此之外 有些酱汁会改变它们的质地和味道 它们甚至会随着微波的作用而变硬。

知道蘑菇不好是食谱其余部分顺利进行的关键。 我们知道我们买的是白蘑菇，现在打开包装看到绝大多数都是黑色的，如果吃了会怎样？

状况不佳的蘑菇必须丢弃在有机垃圾箱中，因为如果我们吃了它会导致肠胃疼痛、疲劳和腹泻，甚至导致严重的中毒。 让我们记住蘑菇是真菌，如果我们不吃酸奶的绿色部分，我们为什么要吃变黑的蘑菇呢？

如果我们看到它们有黑点， 我们可以一个蘑菇一个蘑菇地去除那些污渍， 如果我们看到有很多并且已经有一些全黑的，我们很抱歉，但是是时候将托盘倒入有机容器中了。

其他判断此产品是否不良的方法是看未切片的蘑菇的头部，完整的蘑菇，如果我们看到一种白色的汁液或粘稠的质地，或者有可能是褶皱很大，这是状况不佳的明确标志，最好丢弃它们。

我们这些在超市购买夹层蘑菇的人都知道，它是一种非常容易腐烂的产品，当大气或温度发生变化或 3 天过去时，蘑菇会从白色变成米色，然后从那里变成黑色斑点，蘑菇变黑不到 48 小时。

根据我们的经验，我们推荐两件事。 我们要么在购买当天和接下来的 2 天之间吃掉它们，要么就把它们放在那里，直到它们不再那么白，然后我们把整个盘子都煮熟。 通过烹饪整个托盘，我们可以使它在良好状态下持续约 3 天，并且不会变黑，也就是说 我们提供 5 或 6 天的生命.

也可以选择将它们从包装中取出并使用密封的特百惠，但这在许多情况下并不会增加它们的预期寿命，因为大气的变化、冷链的中断和其他情况已经激活了反向时钟的齿轮。 也就是说，我们一到超市抢到托盘，时间就跟我们作对了。

冷冻它们不是一种选择，因为当它们解冻时，它们会保持黑色并缩小 50% 以上。 我们可以购买冷冻食品，但我们赞成始终购买新鲜产品以添加到我们的日常饮食中。 为特定场合购买冷冻浆果或蔬菜拼盘是不同的，但蘑菇更新鲜。

有多种方法可以在微波炉中制作这种蘑菇食谱，但自从我们发现它以来，我们总是会制作一种。 为此，我们需要蘑菇盘、一个大碗、橄榄油、盐和胡椒粉。 还有那些添加其他香料的人。 正如我们所说，每个人都按照自己的喜好去做。 我们推荐的是它们是粉状香料，而且混合物非常均匀，因为如果蘑菇没有酱汁，它从微波炉中出来时会看起来有点难看。

关于数量，我们可以从一小撮中加入我们想要的量来添加到沙拉中，或者我们可以将整个托盘 把它们放在冰箱里更好 并且他们还持有 3 或 4 天。

我们还需要一个或多或少的大平板和勺子、叉子或舌头来搅拌碗里的所有东西。 在不到 2 分钟的时间内，我们将准备好食谱，我们可以将其用于沙拉、意大利面、米饭、肉、炒鸡蛋或任何我们想要的地方。

要非常小心，因为盘子或托盘从微波炉中取出时会很烫，我们可能会烫伤自己，因此我们建议使用手套或某种保护器。 另外，如果盘子很平，底部还有油，如果我们倾斜盘子，油可能会溅到我们身上，所以烹饪时最好小心，并盖住离盘子最近的身体部位。火。

在一个大碗里，我们加入我们想要制作的蘑菇数量，数量越多，容器就应该越大。 加一口油，盐调味，撒上胡椒粉调味。

将所有东西放入碗中，我们用勺子、叉子或舌头搅拌混合物，直到所有蘑菇都浸满油、盐和胡椒粉。 诀窍：不要在底部涂太多油。

将混合物从碗中转移到平板或微波炉安全托盘中，并将它们隔开，为每个蘑菇留出空间。

我们将托盘或盘子放入微波炉中高温加热一分钟。 如果我们超过时间或温度，它们会变黑并且味道很难看。 时间取决于我们喜欢它们稀有还是做得好。