双椒牛肉怎么做 |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 寒冬季节应多吃牛羊肉,补脾胃、益气血。尤其是爱吃肉又怕长胖的女孩们,牛肉是最好的减脂食材。蚝油牛肉是广东菜,腌渍好的牛肉炒出来。香滑鲜嫩,加入蚝油提味,味道特别的鲜美。是一道营养均衡的下饭菜。牛肉与蚝油更搭。蚝油是这道菜的灵魂调味品。平时常用蚝油代替盐和鸡精,不管是烧素菜还是荤菜,还是拌馅,都能瞬间变得美味。太太乐鲍汁蚝油是我比较常备的一个口味,双鲜风味,会使食物的味道更加醇厚。说到蚝油,这里真的要吐槽下传统蚝油的包装,浓稠的调味品,搞个玻璃瓶装,瓶口窄瓶盖不好拧,拧开了不好倒,每次都要甩一下,往往又会甩出大半瓶,不仅影响口感,还瞬间影响心情。而且瓶口总是弄的脏脏的。这里推荐下太太乐新出的这款鲍汁蚝油,喜欢这款挤挤装,硅胶阀瓶口,232克小容量,一挤就出来,挤一次5g, 用多少挤多少, 还能保持瓶口干净无残留 ,我想这个设计者才是真心为煮妇们着想的吧。 双椒牛肉的用料 牛肉 300克 青红彩椒 各半个 洋葱 半颗 姜丝 适量 太太乐鲍汁蚝油 20克 料酒 1汤匙 蛋清 半个 小苏打 1克 酱油 1汤匙 水淀粉 适量 糖 1茶匙 食用油 适量 黑胡椒碎 适量 盐 1茶匙 双椒牛肉的做法![]() 步骤1 准备所需食材![]() 步骤2 牛肉按横纹顶刀切成片,青红彩椒洋葱改刀备用。![]() 步骤3 切好的牛肉加入料酒,酱油,盐,小苏打,糖,半个蛋清,水淀粉,用手抓均匀,至吸收,腌渍15分钟,再加入20克食用油锁住表面水分。静置30分钟。![]() 步骤4 锅热后,倒入适量油,下入腌好的牛肉片迅速翻炒至变色铲出。![]() 步骤5 倒入洋葱姜丝煸炒出香味,加青红椒旺火翻炒两下,倒入炒好的牛肉,加太太乐鲍汁蚝油,挤一次5克左右,根据个人口味调入,黑胡椒碎少许,翻炒几下即可出锅。![]() 步骤6 成品![]() 步骤7 成品 双椒牛肉的烹饪技巧牛肉片宜横切,炒肉时间不宜过长,否则太老,口感不好,旺火快炒。这道菜的主要调味品是鲍汁蚝油,有了它,才能突出鲜。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2021-01-11 ©本菜谱的做法由 西米Fiona 编写,未经授权不得转载 分类: 一人食 午餐 炒 腌 太太乐![]() 西米Fiona 一起来分享给朋友们看看吧: ![]() 分享至微信 双椒牛肉的其他做法更多![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 你当前的位置:豆果美食 > 蚝油双椒牛肉 查看更多评论 |
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