相信大家想到健脾化湿，就能想到参苓白术散和香砂六君丸，但是有的人发现用了它们之后，湿气还是反反复复的，这是为什么呢？这两个中成药要怎么选呢？点赞收藏本文，医生今天就给你一下讲清楚。

首先我们先说一下，参苓白术散和香砂六君丸有一些相似的用药，比如人参，白术，茯苓等等，因为都是从四君子汤加减而来的，四君子汤是一个健脾化湿的基础方，所以参苓白术散和香砂六君丸，都是在健脾化湿的同时，还有一些其他的功效。

不通则痛，当我们的气机阻滞的时候，首先就会肚子胀疼，打嗝，放屁变多，排出气体后，肚子会舒服一点。这也是这个方子使用大量的行气药的原因，比如木香，砂仁，陈皮。因为本来就有湿气重的表现，气机又阻滞，水液就会堆积在一起，变成痰湿堵在胃里，所以我们会觉得恶心，想吐，吐痰比较多。

这个时候我们看看自己的舌苔，会比较白，比较厚，而且舌头干干的。所以香砂六君丸的适应症是肚子胀疼，打嗝放屁变多，舌苔白腻。

如果平时大便总是不成形，沾马桶，排便次数增多，这在中医里就属于“泄泻”的范畴了，《黄帝内经》说，“湿盛则濡泄”。脾虚运化水液失常，导致身体里湿气太重，就会泄泻，平时呢还会觉得肚子好像有水声一样，总是响。

这类人的舌头也是又白又厚，但是和香砂六君丸不一样的是，参苓白术散适应人群的舌头很湿润，伸出来的时间长了，感觉要滴水一样。

除了泄泻和舌头湿润，这类人平常还会胃口不好，吃不下东西，人比较疲惫乏力，这个时候就可以参考参苓白术散了。

香砂六君丸和参苓白术散两个方子都是补虚的，还有一些温阳的功效，所以说，如果身上有热的时候，舌头红，舌苔黄，大便干，小便黄短的时候，就不适合了。

最后再总结一下，香砂六君丸主要是适合脾虚气滞痰阻导致的肚子胀疼，打嗝放屁；参苓白术散主要是适用于脾虚湿盛泄泻，经常拉肚子，大便不成形的症状。你学会了吗？