临床上常用的清肝火的中药有很多，例如龙胆草、夏枯草、菊花、薄荷、桑叶、公英、连子心、荷叶、金银花、黄芩、大黄、黄连、柴胡等。 这些药物都具有清肝火，明目的功效，可以治疗肝火旺盛引起的头晕、头痛、眼干涩、口苦咽干等症状。 这些药物的药性相对比较寒凉，在使用时要根据辩证，结合舌脉进行用药。 同时也要配合其他的药物，治疗时要中病即止，不可长期服用，以免损伤人体的正气、肝火旺盛。 多与饮食习惯和环境有关，如经常熬夜，不良的作息习惯，或情志抑郁，会伴随出现失眠多梦，急躁易怒，头胀痛等。 在饮食上也可以吃一些豆腐、绿豆、竹笋、芹菜之类的食物，不要吃过辣，过冷的食物，可以选择绿豆粥、菊花茶等。