不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。

难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

特点：美国文学，原生家庭，治愈，心理，出版文，豆瓣8.3

（芭莳圈扫文组 木目有心 9.8 分 书评）这本书讲述有毒的父母和有毒的父母带出来的孩子是什么样的表现，那些留下心理创伤的人又要怎么治愈自己心理的创伤。

作者其实并没有去严厉指责那些有毒的父母，只是客观指出来他们的错误，以及这些错误造成的后果。在作者看来，这些糟糕的父母究竟是出于什么样的原因对子女施压辱骂根本不重要，重要的是他们的行为已经对子女造成了无法忽视的伤害，他们该为此负责。

书里面列举了很多人受到家庭伤害后在生活中表现出来的样子，受到伤害的人其实非常多，每个人的经历看起来都让人觉得难过。

同时作者也写出了解决方法，在这里就不一一举例了。

希望每个人最终都能走出家庭的阴影活出自我。

这是一本真正治愈心灵的书籍，我想，作者一定是温柔的人。完整书评地址

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