驴肉是上火还是降火 |
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通常情况下,驴肉是属于不上火的食物,驴肉当中所含有的亚油酸和亚麻酸还可以起到降火作用。 从中医角度来看,驴肉性味甘凉,有补气养血、保护血管、促进局部血液循环、提高身体免疫力等功效。 而且,驴肉当中富含丰富的蛋白质,多种维生素以及微量元素,而且脂肪含量以及胆固醇低,非常适合健身人群食用。建议患者在食用驴肉时,要注意饮食的营养均衡搭配,才能避免不上火,同时要注意的是一次性不宜摄入过多驴肉,从而避免出现不消化的现象。 |
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