金·卡戴珊真的在 21 天内减掉了 14斤吗? |
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在最近一期的真人秀节目中,卡戴珊还透露了在 2022 年 Met Gala上她是如何穿上玛丽莲梦露标志性礼服的。“我一直认为玛丽莲梦露身材超棒。当这件衣服不适合我时,我想哭,因为它是根本无法裁剪的。”她透露,她在短短三周内就减掉了 16 磅。“我知道我必须减掉至少 10 磅才能让复刻它的美。这很累,但感觉我要扮演一个电影角色。演员是怎样为了角色减肥的?所以我的角色是玛丽莲梦露,我下定了决心。我会每天穿两次桑拿服,在跑步机上跑步,完全戒掉所有的糖分和碳水化合物,只吃最干净的蔬菜和蛋白质。虽然我很严格,但我没有让自己饿着。” 根据 Genki 营养品公司的所有者、纽约州营养与营养学会发言人乔纳森 · 瓦尔德斯(Jonathan Valdez)的说法,卡戴珊所做的“绝对不是一种安全的减肥方法”。 卡戴珊的教练对她减肥的看法 2022 年 5 月,卡戴珊的私人教练Don-A-Matrix 称卡戴珊在三周内以“健康的方式”减掉了 16 磅,并指出她为此付出了巨大努力。 “我认为其中一个误解是——她工作真的很努力。整个过程我都在场,没有发生把自己饿着的事。”他解释道,“她的饮食非常均衡,她不会吃那么多,其次她是去健身房锻炼身体。”他在发言的最后说:“以健康的方式减掉 20 磅是可能的。” 卡戴珊对自己最近减肥的看法 在 Met Gala 结束一个月后,卡戴珊说她的体重总共减了 21 磅。“这个经验教会了我很多关于生活方式和健康的知识,从那以后,我吃得非常健康。我现在减掉了 21 磅。我不想再减肥了,但我比以往任何时候都更有活力。我不再吃很多糖以及垃圾食品,我完全改变了我的生活方式。” 在 2021 年初,她说:“每天进行两次锻炼,持续 30 天,可使我们今年的身心健康。” 而在卡戴珊家族第 2 季中,卡戴珊忏悔说:“任何人会告诉我我看起来不错,我都不会相信。我会编辑我们所有的照片并删除不好的照片。” 返回搜狐,查看更多 |
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