大部分孕妈妈在怀孕的时候对于孕吐的问题总是十分疑惑。不论是原因、时间和程度，都是十分令人好奇且必须得去了解的！毕竟了解了才能够做好准备去应对！那么，怀孕了为什么老是想吐呢？该怎么办呢？怀孕老是想吐有什么办法缓解吗？

　　1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道HCG是否会直接导致恶心，但孕吐最严重的时候，也是HCG水平最高的时候。

　　2、此时，雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

　　3、准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。甚至一听到某种食物的名字就可能导致呕吐。

　　4、有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受和反胃。

　　女性朋友在怀孕时会经历一系列的生理反应。有些反应会让女性朋友感觉非常不舒服，但它只会在一段时间后消失。许多孕妇朋友都会有头晕、恶心和呕吐，那孕妇头晕恶心怎么办呢?

　　1.补充营养，加小餐。

　　2.为了进行定期的出生检查，在测量血液时，血压和铁含量是不正常的。

　　3.不要长时间呆在同一个位置。

　　4.母亲在进入怀孕后半期时应尽量躺着。

　　5.躺下或坐起来放慢速度。

　　许多孕妇在怀孕期间会出现头晕，许多妈妈特别担心这种情况。 因为在这个关键时期，孕妈妈自己的身体不适会严重影响胎儿的健康。那么，孕妇头晕浑身无力正常吗?

　　胎儿压迫血管和神经引起的头晕，实际上是缺血，要注意加强锻炼，但不能做剧烈运动，一天至少锻炼三个半小时，即一天三次，每半小时走一趟。坚持锻炼可以增强体质，这不会发生。如果恶心呕吐，孕妇应卧床休息，否则会增加早孕反应，但如果活动太少，恶心，食欲不振，乏力等症状较为严重，容易形成恶性循环。适当参加一些温和的活动，如户外散步，为孕妇做运动等，可以改善情绪，强壮身体，减少早孕反应。