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近日，何炅在一档综艺节目中坦言自己30岁时首次演戏，出演的角色需要从十几岁演到三十几岁，其中还有一场浴桶戏，令他的身材备受关注。然而，导演的评价却让他哭笑不得，导演竟然称赞他身材没发育！这一言论立即引发了网友们的热议和调侃。

何炅在节目中透露，他30岁时第一次尝试演戏，扮演的角色需要跨越多个年龄段。其中一场浴桶戏，当他脱去衣服时，导演竟然激动地表示：“太好了，这身材一看就没发育！”这番评价让何炅不禁怀疑自己是受到夸奖还是被损。

随后，网友们纷纷对此事发表评论。有人调侃道：“2004年30岁，何老师现在已经50岁了吗？”也有人认为何炅本来就有着年轻的外貌，30岁时看起来确实像十几岁，导演的评价并没有错。一些网友表示这番对话太搞笑，认为何炅可以当作导演在夸他。

尽管导演的评价听起来有些损，但事实上何炅以前的身材确实小又瘦，看起来就像一个十几岁的孩子。这或许也是导演评价的原因所在。然而，如今的何炅却远非当年的样子，他热爱健身，拥有一副引人注目的八块腹肌。一旦他脱下衣服露出这一惊艳身材，没有人会再说他没发育，而是纷纷赞叹他隐藏的好身材。

何炅如今的健身热情不禁让人好奇，他是如何从当年的小瘦身材变得如此强壮健美的呢？据了解，何炅在健身方面付出了大量的努力和时间。他坚持定期进行运动，特别注重腹肌锻炼，通过合理的饮食和锻炼计划，塑造了自己令人艳羡的身材。这也让人不禁感叹，何炅的坚持和努力让他在身材上焕发出了新的魅力。

何炅的身材变化不仅仅引起了粉丝们的热议，也让人们开始关注起健康和健身的话题。身材的塑造不仅需要恒心和毅力，还需要科学的饮食和合理的运动计划。正如何炅的经历所示，年轻时的身材并不代表一生都能保持，只有通过适当的锻炼和饮食管理，才能保持健康和活力。

总结起来，何炅在综艺节目中自曝30岁首次演戏时被导演夸小身材，这一评价引发了网友们的热议。尽管导演的评价有些损，但事实上何炅以前的身材确实是小又瘦，与十几岁的孩子相似。如今，何炅通过健身的努力，拥有了令人艳羡的八块腹肌，展现出了新的魅力。他的经历也引起了人们对健康和健身的思考，提醒大家注重饮食和运动，保持身体的健康与活力。

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