1+2 次”记忆法

“1+2 次”中的“1 ”，指的是在背诵新词当天就要同步听录音。

在开始背诵新词前，至少先完整地听一遍新词音频，听的同时浏览对应的新词，建立对这些词最初的印象。

背诵到具体某个词时，如果时间允许，可以再听一遍与其对应的录音。

把当天所有新词都背完后，再完整地放一遍音频，一个词一个词地听下去，听的时候尽量不看书，逼自己快速拼读出单词。

如果某个单词卡壳了，就重听一遍那个单词的音频，再次尝试记忆，直到熟练为止。

“1+2 次”中的“2 ”，指的是一天结束前至少再利用两段碎片时间，听两遍当天的任务单词音频。

比如，你可以在中午吃饭时听一遍，在晚上睡前再听一遍。

听的时候仍然要逼自己同步拼读单词，遇到没记住的词就立即回到文本再背一遍，直到记牢为止。

听写练习记忆法

另一个记忆的好方法，是做听写练习。

如果时间有限，你可以把听写和纯听单词音频结合在一起，听的时候就准备好小本子，同步听写。

如果时间充分，还可以每天抽出15 —20 分钟时间专门做一次听写练习，遇到拼不出来的词就快速地回到书本进行二次记忆和复习。

和背单词类似，古诗词记忆也可以使用多感官刺激记忆法。

比如，背诵苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》时，我们就可以把周杰伦谱曲演唱的《念奴娇》这首歌下载下来听：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。”

边听歌，边体会，确实能记得更清楚、牢固。

我还记得自己在中学背诵苏轼的《水调歌头》和李煜的《相见欢》时，就配合着听了王菲和邓丽君演唱的以这两首诗词为蓝本创作的歌——《明月几时有》以及《独上西楼》。

和诗以歌，将古诗词配以现代流行音乐，同时刺激视觉与听觉，记起来就快了不少。

除了听觉，我们还可以调动嗅觉和味觉。

比如，背“chocolate ”（巧克力）这个单词时，也同时吃一小块巧克力，边嚼边记，当再次吃到巧克力的时候就更容易回忆起这个单词，或者在看到“chocolate ”这个词时就想起了当时的味道。

说来有趣，在所有同水果相关的单词里，除了apple 和banana 这样的常见水果外，我记得最牢的当属“durian ”（榴梿）这个词。

为什么呢？我上小学三年级时，父亲有次到马来西亚出差，顺便带了当地的冰冻榴梿回家。

我在品尝这种味道独特的水果时，妈妈在一旁笑着说：“知道榴梿的英语怎么说吗？durian ，durian ，durian ……”

一边是“上了头”的又臭又香的榴梿滋味，一边是妈妈清亮的英语复读，从此我对durian 印象深刻。

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