对于高血压患者而言，固定、规律的血压测量是更好地监测和管理身体健康状况的前提。近几年，随着智能健康穿戴设备的普及，智能血压手表成了很多人的刚需。确实，比起那些复杂且不易携带的血压测量设备，智能血压手表能对身体进行全天候的健康监测，并提供专业的健康数据分析，甚至还会在异常情况下进行预警。正如华为终端业务COO何刚所言，智能穿戴设备是唯一可以24小时与用户紧密接触的智能设备，可以紧贴着你的皮肤，时刻了解你的身体状况。

但面对市场上五花八门的产品，我们应该如何挑选智能手表呢？今天，我将结合我之前的购买经验和所查资料给大家做一个总结：

1、1K以下-典型代表：Amazfit 跃我 GTR 4

一般来说，价格在1K左右或者1K以下的血压手表都是采用的光电法测试血压，比如Amazfit 跃我 GTR 4 。在这里，我补充说一下血压手表测量血压的原理。目前市场上，有两种不同原理的测压方法，一种气泵加压测量，一种是光电测量。这两种测量方式的原理不同。光电法是通过光电传感器采集手腕部位的脉搏波波形，分析脉搏波的上升斜率、波段时间等特征参数，从而得到特定的计算公式，估算血压数值。这种方式的优点是测量简单，但缺点是测量结果不准确。

气泵加压法是充气式，表带为充气结构设计，采用了高精度医疗级压力传感器，当用户测量血压时，它还原出一个类似上臂式电子血压计的过程，而上臂式电子血压计是目前公认十分准确的测量血压的方法。从精准度上来说，气泵加压测量法无疑优于光电测量。

其实，严格来说，Amazfit 跃我 GTR 4 这类手表不能被称为智能血压手表，因为这类手表主打的功能一般是运动或者娱乐，血压测试只是一个“锦上添花”的功能。

从价格上来说，一千元以下的血压手表一般比较基础，可以满足日常步数、心率、睡眠等基本功能的需求，比较适合入门或预算较为有限的用户，但如果要追求血压测量的精准性，一千元以下的就不推荐了。为什么呢？因为气泵加压测量是有技术门槛的，它的研发成本不支持一千元以下的售价。

当然，有些朋友可能会说，在某宝上能买到五六百甚至价格更低的气泵式血压手表。如果你相信这种手表能测的精准，那你也可以尝试一下。就像苹果手机和山寨机，你如果可以接受山寨机的质量水平，那当然也没有必要花钱去买真的苹果手机。

2、1K-2K-典型代表：橙子大健康Watch D

相较于一千元以下的产品，更推荐大家把预算提高一点，这样在拥有精准测量血压的同时，还能全面满足更多健康监测的基本需求，比如血压、血氧、呼吸率、心率、睡眠、体温等监测。

在这个价位，我推荐可以购入橙子大健康Watch D。橙子大健康是专业提供智能可穿戴健康设备及智慧养老解决方案的生产商，品牌虽然比较新，但对于我这种3C爱好者来说，我喜欢给这些新兴品牌更多的机会，事实证明，我的选择也不负所望。

前面说到血压测量的两种方式，橙子大健康Watch D采用的是气泵式。这种测量方式很精准，跟电子血压计不相上下。橙子大健康Watch D使用的主控芯片是Nordic52840，这是一款超强配置的芯片。比起很多使用52832芯片的同类产品，它有更好的稳定性和表现更为优异的性能。同时，橙子大健康Watch D还搭载了温度传感器、充电传感器、三轴加速度传感器等，因此，除了血压监测之外，它还可以监测血氧、呼吸率、心率、睡眠、体温等，健康监测功能十分丰富。

此外，橙子大健康Watch D还有很多特色功能。比如，跌倒报警。这特别适合老年人的使用。比如我为奶奶购买之后，在我的手机上同步安装橙子大健康APP，通过亲友绑定，我不仅可以随时看到她的健康数据，而且如果她独自在家跌倒，手表会向我的APP推送报警信息。

而且，它还有一个“长辈模式”，点击开启后，APP上的图标、字体都会变大。因此，即便是爷爷奶奶年纪大了，用起来也不至于很费力。

3、2K-3K-典型代表：华为Watch D

如果想要满足自己对于智能可穿戴产品的更全面的“进阶”功能使用需求，那么我推荐华为 Watch D。这款产品的售价长期在2500左右徘徊。

在健康投入上，华为可谓是不遗余力。作为智能血压手表，华为Watch D搭载高性能微泵和PPG传感器，采用了创新的Hybrid血压测量技术，支持血压测量与心电采集，已通过药监局二类医疗器械注册。从功能上来说，华为Watch D与橙子大健康Watch D比较类似，血压监测都是最核心的功能，且都采用气泵加压测量血压，都能对血氧、呼吸率、心率、睡眠等进行监测，都能绑定父母账号，都有异常数据预警功能，都能进行固件升级等等。

从硬件上来说，两者也差异不大。华为Watch D健康监测芯片采用的是汇顶科技（GH3220），这是集成了多通道PPG和单导联ECG的健康监测芯片，可支持心率（HR）、心率变异性（HRV）、血氧饱和度（SpO2）和脉搏波传导时间（PWTT）等检测功能，并具备超低功耗、超高精度的特性。传感器方面，由于都具有血压监测、血氧监测、呼吸率监测、心率检测、睡眠监测、体温监测等功能，所以两者使用的传感器类型和数目基本都差不多。

但是，华为 Watch D也有几项功能是橙子大健康Greenfit Watch D没有的。比如运动模式，华为 Watch D有70+运动模式，而Greenfit Watch D只有两项。

华为 Watch D的生活助手功能也更丰富，可以变身门禁卡、交通卡；另外，华为 Watch D提供7X24小时健康管理服务功能，支持签约专属私家医生，在线解答健康问题，但这个解答是需要付费的。

总而言之，智能手表的价格与性能和功能是直接挂钩的，但也并不是完全线性相关的，会存在品牌溢价。我们在购买时应根据自己的需求、预算和品牌偏好等综合考虑，选择最适合自己的产品就好啦。

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