"腰椎间盘膨出，一般2-4周左右会能够恢复。腰椎间盘膨出是腰间盘突出类型当中最轻微的类型，治疗方案主要是通过保守治疗，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等一些辅助功能锻炼。同时，需要严格的卧床休息，应用口服的消炎镇痛药物、营养神经的药物来治疗，也可以进行下肢的牵引。如果出现间盘突出或者脱出的情况，可能需要更积极的一些方法来对待，比如手术或者些静脉输入消炎镇痛药物。所有的这些，都可以根据不同的疾病特点，进行相应的治疗方案调整。如果腰椎间盘膨出，虽然没有压迫到神经，但是刺激症状比较明显，也可以选用腰椎椎间孔神经阻滞术，一些积极的方法来处理。"

孙英飞│中日友好医院

2023/12/14收听(12680)

腰椎间盘突出有三类，腰间盘轻度膨出是I度的椎间盘突出，这种病表现主要是单纯的腰痛，相对于其他类型的腰间盘突出，并不会有下肢的神经症状，其他症状也并不明显。所以治疗得到当恢复效果比较好，需要卧床休息一周，并且在休息期间避免弯腰负重和劳作，可以自行逐步缓解。如果一周后仍未减轻，则需要去医院配用一些口服药物辅助治疗，在一周到两周之内疗效比较明显，除此之外，一定注意这种病，需要及时的去医院进行治疗不要拖延，否则椎间盘突出压迫神经根就容易到II度突出。如果完全脱出造成脊髓神经根压迫，就到了III度突出会比较难治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2023/06/05收听(10296)

"腰间盘膨出与腰间盘突出有明显区别。腰间盘膨出主要是椎间盘纤维环的破裂，髓核向外突出时顶到韧带，没有明显的突破韧带，导致突出情况。病人往往只出现腰部中间的胀痛情况，而不会有明显的神经根压迫症状，出现臀部、腿麻疼的情况。弯腰时病人感到腰底部有明显的酸胀不适，特别是长时间坐着时。如果有腰椎间盘突出，往往有神经根或者脊髓的压迫，导致臀部以及腿麻疼。所以，腰间盘膨出，主要是膨出的椎间盘没有突破韧带，导致神经根压迫。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/05/31收听(24064)

腰间盘突出是引起腰腿疼的常见原因，腰间盘突出分为不同类型，包括膨出、突出、脱出、游离脱出以及筋...

吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/20播放(30314)

"腰椎椎间盘膨出和腰椎椎间盘突出相比较，椎间盘突出要更加严重一些。腰椎椎间盘膨出，是椎间盘当中的髓核并没有突破后方的纤维环，而仅仅向后方有一定的突出而已。腰椎椎间盘突出，则是椎间盘当中的髓核突破后方的纤维环，但是并没有突破后方的后纵韧带，所以椎间盘突出要更加严重。椎间盘突出和椎间盘膨出，都是影像学上的描述，并不一定会产生明显的症状，如果没有症状也不需要特殊的治疗。平时还要积极的注意休息，睡硬板床、加强保暖，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。进行腰围固定，休息的时候拿下来。适当的牵拉单杠，也能够有利于椎间盘膨出和突出的恢复。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/06/28收听(61174)

"　　腰椎间盘膨出产生了临床症状，卧床休息的时间大概是2-3周，因为触犯的腰椎间盘膨出一般压迫窦椎神经产生腰部的疼痛，因为疼痛的刺激可引起肌肉紧张，进一步产生对椎间盘的压力进入恶性循环。所以在卧床的过程中能够尽可能缓解腰椎周围肌肉的紧张，此时能减轻椎间盘的压力，缓解间盘膨出部位对神经的压迫，最终神经压迫的症状也得到解除。　　卧床休息症状缓解之后，平时也应该注意腰椎的保养，不能有弯腰、久坐、久站，不能有受风、受凉，不然时间长了可以引起症状的复发，甚至在原来的基础之上腰椎间盘膨出的情况进一步加重。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2023/04/28收听(76058)

椎间盘突出按病理分型从轻到重分为4个类型，分别为膨出、突出、脱出及许莫氏结节。腰间盘膨出是一种...

郭永红│临汾市中心医院

2023/08/11播放(63200)

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出较轻的类型，症状较轻，不用过度担心，通过理疗、自行锻炼可以缓解症状，...

张仲博│河南省中医院

2023/08/13播放(60746)

一般情况下，腰间盘膨出不需要治疗。诊断时需要区分腰间盘膨出和腰间盘突出，这是两个概念，二者有程...

王宇│北京大学第一医院

2023/08/06播放(56010)

"通常情况下单纯的椎间盘膨出不是很严重，不会引起脊髓神经、马尾神经受压。多数患者以腰痛症状为主，通过注意休息、保护，外用活血止痛膏等活血化瘀的膏药，积极进行局部热敷、针灸等理疗，慢慢会康复。但是病人如果不注意，继续过度劳累就可能又出现椎间盘膨出或者脱出情况。腰间盘膨出的发病率非常高，原因如下：1、多数是由于年龄增长后椎间盘发生变性；2、长时间过度弯腰、久坐、久站等问题引起局部椎间盘受压所致；3、部分病人是由于外伤引起。"

程斌│济南市中西医结合医院

2023/08/22收听(25116)

"腰椎间盘膨出可以通过以下几种方法进行治疗：第一、进行局部的理疗，比如应用红光、微波、红外线或者是中药热敷、盐袋热敷，都可以起到很好的作用。第二、吃些非甾体的消炎镇痛药，像安康信、乐松、西乐葆、塞来昔布等。第三、吃一些活血化瘀、改善循环、舒筋活络的药物，像强骨胶囊、仙灵骨葆、龙血竭、脉络疏通、迈之灵等等。第四、要吃营养神经的药物，像神经妥乐平片、甲钴胺针、甲钴胺片。如果特别严重，需要住院进行综合治疗，甚至可能需要手术治疗。"

邢林卿│郑州人民医院

2023/03/07收听(52958)

"腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出里较轻的病理类型，如何治疗需要结合具体的临床表现综合判断。如果只是检查发现有腰椎间盘膨出，而没有明显的腰腿痛，不需要做特殊的药物治疗，注意个人的生活习惯就可以，比如避免久站、久坐，反复的弯腰以及重体力劳动。如果是腰椎间盘膨出伴随腰腿痛，可以辅助药物治疗，尽量卧硬板床休息，局部可以使用膏药，比如消痛贴膏，疼痛较为明显可给予口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。如果还伴随下肢麻木等神经症状，可给予营养神经的药物治疗，比如甲钴胺等。绝大部分腰椎间盘膨出患者经过保守治疗，都可以明显缓解。"

陈安富│内江市第一人民医院

2023/06/20收听(16644)

"腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的前期阶段，此时只能够在磁共振上看到椎间盘轻度向后膨出，椎间盘周围纤维环未破裂，也没有突破后纵韧带，没有压迫神经，所以没有症状，很多坐姿或睡姿不良的年轻人都有腰椎间盘膨出。如果不注意平时腰椎的姿势，容易发展为腰椎盘突出而引起腰痛症状和神经症状。建议患者不要焦虑，平时睡觉的时候睡稍微硬一点的床，不要睡过软的床，睡觉姿势以平卧位为佳。如果是办公族，建议坐姿端正，忌站姿和坐姿时弯腰，体重较大的人腰椎间盘负重较大，尤其应该注意。患者还应避免久坐、久站，适当运动，保持体育锻炼，加强身体肌肉、韧带的紧张度。如果坐姿、站姿难以纠正，可以戴腰围进行活动。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/09/28收听(37504)

"腰椎间盘突出疼痛比较剧烈，这是因为腰扭伤以后造成腰椎间盘大部分突出、压迫硬膜囊和神经根可造成椎管狭窄，局部神经根水肿严重、局部血液循环不好，组织缺血，释放前列腺素等炎症因子，所以在急性期这种疼痛是很明显的。同时因为疼痛反射性的引起肌肉痉挛可加重疼痛，尤其是久坐或弯腰活动的时候疼痛较明显。一般会影响腰部活动，有的病人躺在床上也会出现疼痛、翻身受限。发生疼痛的时候，患者需要卧床静养，通过休息可以缓解局部的肌肉痉挛，改善局部的血液循环，期间不能下地活动。患者可以口服活血、止痛的药物，比如腰痛宁胶囊，也可以口服非甾体抗炎药，比如尼美舒利分散片等。"

王珏│郑州大学第一附属医院

2023/04/02收听(45240)

当腰椎间盘膨出时，大多数情况下不会引起症状，很多正常人也会有腰椎间盘膨出的情况，并不需要特殊处理，只要注意坐姿，注意养成良好的生活习惯。如果是腰椎间盘突出程度较轻，建议病人尽量避免长时间伏案工作，避免低头玩手机、弯腰做家务。可以做一些伸展运动，腰部的伸展运动可以增加腰肌的强度，增强脊柱的稳定性，同时还有利于突出的腰椎间盘复位。如果腰椎间盘突出非常明显，已经压迫到神经根，这时要进行手术治疗，把突出的腰椎间盘摘除才能彻底缓解症状，治愈腰椎间盘突出。

黄恺│浙江省立同德医院

2023/05/31收听(56430)

"腰椎间盘膨出的主要特点是纤维环并没有出现破裂的症状。所以，针对于腰椎间盘膨出的治疗，主要以简单、有效为治疗原则。如果出现了腰椎间盘膨出，刺激神经根，导致神经根水肿，从而引起下肢疼痛或者麻木的症状。首选的治疗方案就是保守治疗，例如：可以使用针灸、推拿、牵引、理疗，改善下肢疼痛或者麻木的症状。如果效果不理想，也可以选择射频热凝术进行治疗。如果出现腰椎间盘膨出，从而导致的盘源性腰痛，首选的治疗方案就是射频热凝治疗。但是，在治疗之前可以使用腰椎间盘造影术进行确诊，造影剂注入后可以明显复制腰痛，就可以确诊。"

武明明│黑龙江省森工总医院

2023/07/08收听(41548)

腰椎间盘膨出是一种轻度的腰椎间盘突出症，完全可以通过严格的保守治疗而达到临床治愈。但是需要在腰椎间盘膨出的急性发作期严格地平躺硬板床，不起身，不下地，不坐着，并且需要配合腰椎三维电脑牵引，牵引治疗对于腰椎间盘膨出的治疗至关重要。同时可以配合微波理疗，活血化瘀药物治疗，甘露醇和地塞米松等药物脱水和消炎治疗，经过2-3周的治疗一般都可以使腰椎间盘膨出得以治愈。如果部分患者无效，可以考虑做微创的椎间孔镜治疗，将膨出的间盘摘除，以消除症状。

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/09/25收听(85716)

腰椎间盘膨出是椎间盘突出中最轻的类型。腰椎间盘突出分为膨出型、突出型、脱垂型、许莫氏结节几种类...

孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/21播放(58256)

腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出可以视为一个疾病的两种不同发展阶段，从影像学来说，腰椎间盘膨出仅表现...

李宏│北京大学第一医院

2023/12/01播放(65632)

腰间盘膨出的锻炼要在控制腰间盘膨出引起的局部症状之后，基本症状消失之后再进行锻炼。

陈建海│北京大学人民医院

2023/12/06播放(38318)