剖宫产后医生都会告诉孕产妇尽早地活动，尽早地下床来促进产后的康复。孕产妇做了手术经历了麻醉，腹部有伤口加上仰卧位，整个身体都觉得非常地虚弱，又有疼痛，会有怕疼不敢起身的过程。

但事实上一般在产后6个小时的时间，就可以不用去枕平卧。孕产妇可以用一个枕头，可以在床上进行翻身。因为这时下肢的感觉和运动能力出现，就可以相对地翻身。

但是如果有明显的疼痛，持续地阵痛，麻醉它可以起到一定的镇痛的作用，还可以辅助地用药物。一般在产后第24个小时后尿管就会拔除，这时疼痛的症状会很好地缓解。

首先可以逐渐从仰卧位变成坐位，在床上做下肢地运动，比如足背部背弓，这样可以减少下肢静脉血栓的发生。尿管拔除以后，需要下床到卫生间去上厕所，这时候可以首先在床边小心地站立。

因为剖宫产以后腹部有伤口，所以可以用腹带将腹部包扎，这个时候腹部比较紧一点，然后不会引起子宫晃动和腹部伤口地牵扯，疼痛会有所缓解。腹部包扎好以后，可由家属帮忙站立起来。

站立以后，逐渐地走向卫生间或者在床边小小的几步，能够活动活动适应一下，再去走远一点的路程，或者由自己来完成。大多数的孕产妇可以在短期内，24-48小时就可以下床自主地活动。

更早地活动完全没有问题，可以更加好地促进胃肠道的功能恢复等等。如果有合并症、并发症的问题需要卧床，要听从医生的医嘱。