"大多数降压药吃下去以后，大概在2-4个小时会达到作用的最大疗效，所以从这个角度讲，吃了药以后两个小时左右测量血压比较合适。从另外一个角度讲，降压治疗过程当中有个很重要的原则，就是优先选择长效降压制剂。长效是意味着一片药物吃下去以后，24小时均衡的起作用，能够平稳的把白天和晚上的血压整体都控制好。要了解非常重要的血压时机，就是在第二天早晨吃药之前，血压到底怎么正常，因为这个时候药物作用已经达到最低点，人体血压本身早晨有一个高峰，所以推荐测量血压的时机应该是早晨吃药之前测量一次，吃药以后两个小时左右再测量一次也比较适合。"

孙东升│浙江省人民医院

2023/02/07收听(54498)

一般目前针对比较长效的、一天一次的降压药物，嘱咐患者起码吃药0.5h以后，再进行血压测量。但如...

沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/26播放(38518)

"如果吃完降压药之后血压变得更高了，这说明高血压的患者服用降压药物的种类、服用的时间以及剂量不正确，这时就要第一时间到心内科的高血压门诊，在医生的指导下进行评估，首先要进行24小时动态血压监测，其次寻找诱发血压骤然升高的原因。专业的高血压医生会根据动态血压报告，找到血压升高的峰值、谷值，根据动态血压的曲线以及趋势，制定高血压的降压治疗。当血压升高时，高于正常值需要用短效或者中效的降压药把峰值抑制住，这时再口服长效的降压药，起效会很慢，就会使血压出现越来越高的情况，因此高血压的患者一定要听从专业医师的专业指导。"

朱航│中国人民解放军总医院

2023/10/10收听(32314)

正确测量血压时应该取坐位或者卧位，在安静休息5分钟之后开始测量，收缩压位于90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg代表血压正常。吃完降压药血压还高，首先应该检查自己的测量方法是否准确，是否在安静状态下测量，血压计与心脏位置是否在同一水平。而且人的血压也不是一成不变的，在一定范围内是可以波动的，人的血压在上午6-10点和下午4-6点血压是最高的，偶尔一次测量血压高并不代表什么，而且降压药物发挥作用也需要一定的时间。不要过于频繁的测量血压，加重自己紧张、焦虑的情绪，这样可以使血压更高。如果每次在正确测量之后，血压还是高，可能是由于降压药物剂量不足，或者降压方案不合理，这样患者应该去医院就诊，在医生的指导下调整降压方案。

于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/05/19收听(22520)

"高血压患者口服降压药之后血压仍然持续不降，考虑以下几种原因。1、降压药的药量不足。比如高血压2级或者3级患者血压通常很高，如果仅口服1种降压药物1次往往效果不好，建议患者小剂量口服2种或者2种以上的降压药物，每天口服1-2次并监测血压。2、是否因为口服降压药物时间不对，有的患者是以白天血压高为主，有的患者是夜间血压高为主，所以通过监测血压之后了解血压高峰值出现在哪，要在血压升高之前口服降压药物。3、是否因为口服降压药的同时没有改变生活方式，这时要选择低盐、低脂、清淡饮食，不能摄入过多的盐，也不能口服高热量、高蛋白的食物。同时要进行适当的体育锻炼，要保持心情愉悦，避免情绪紧张。"

司昌荣│大庆市中医医院

2023/03/12收听(46528)

"吃完降压药起效的时间和降压药的剂型及服用方式等有关，短效降压药常口服半小时内起效，长效降压药通常1-2小时会起效。降压药物的剂型包括短效和长效降压药，短效的降压药通常口服半小时之内就开始起效，而2-4小时可达到高峰浓度。如果长效降压药一般1-2小时会起效，作用可维持7-8小时左右。如果舌下含服降压药，短效降压药15分钟就可以起效，长效降压药1小时左右就可以起效。高血压的治疗原则就是首选长效降压药，因为长效的降压药可平稳、持久、有效的降低血压，而短效、快速降压药会引起血压出现波动。在降压治疗过程中即使血压已经达标，也不能随意的减量或者停药，要长期服用降压药物控制血压。"

朱航│中国人民解放军总医院

2023/02/01收听(98972)

吃完降压药后，可以几分钟后睡觉，也可以过1-2小时再睡。也就是吃完降压药后，不必固定一个时间再...

王智泉│武汉大学中南医院

2023/11/02播放(47562)

"如果患者刚刚服用降压药后就出现血压增高的情况，可以暂时观察情况24-48小时，此时属于降压药没有被身体完全吸收，或降压药没有激活体内的受体，起到受体拮抗的作用效果。但如果观察48小时后血压仍然持续升高，并没有下降的趋势，就需要增加降压药服用的频次或者服用药物的剂量，增加降压药的种类、品种，调节血压。尤其对于常年的高血压患者，一直没有服用降压药物的患者，没有系统治疗高血压病的患者，在起初服用药物时会出现短暂性血压增高，随后逐渐血压下降到正常的情况，可以适当增加服用药物的种类，缓慢降低血压。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/04/03收听(98258)

"明确诊断高血压的患者，根据高血压的分级，给予不同的诊疗的策略。对于初发血压升高，血压升高值不足160\/100mmHg的初发者，可以给予生活方式的干预，进行3-6个月的调整，比如低盐饮食、控制情绪、增加体育运动、戒烟、限酒、减轻体重等，通过一定的生活方式干预，一部分患者的血压可以维持的正常，如果还是不行，需要启动药物治疗。如果初始血压大于160\/100mmHg，要马上给予药物治疗，在服用药物的过程中，有很多因素会影响降压药的疗效，常见的是降压药力度偏大，或者在初始的情况下，使用降压幅度比较大的药物，会一过性的出现血压下降。如果服用降压药，血压出现偏低，应该停掉手头的工作，尽量保持卧床休息的状态，因为低血压可能导致重要脏器的供血不足，产生一系列临床症状，要卧床休息等待药物的代谢，药效逐渐消失后，血压会逐渐恢复正常。这种情况建议停用以前的降压药物，尽早到心脏科和高血压科门诊，请医生根据个体的情况，调整适合降压药物，切忌不要马上停用，或者还是继续原来的处方，或者随意变动药物的剂量。如果没有专科医师的指导，很容易出现危险，从而危及生命。"

杨伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/09收听(22520)

测量血压时要采用正确的测量方法，否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/02/04播放(61222)

"测量血压需要在安静状态下进行才能反映血压的真实水平，一般需要休息至少5分钟以上再进行血压的测量，测量血压的过程中可以进行2-3次的测量，取平均值。但是测量间隙应该至少大于一分钟，这样才有利于血管的完全回弹，从而保证再次测量血压时的准确性。测量血压的时间需要根据本每个患者血压峰值出现的时间不同而不同，如果是晨峰高血压需要监测早晨的血压水平，而有一些患者是在夜间或者下午出现高血压，就需要重点关注下午和夜间的血压，必要的时候还要进行24小时的动态血压监测。"

徐新娜│北京积水潭医院

2023/02/20收听(62092)

饭后量血压的时间并没有明确规定，如果需要，可以随时量血压。餐后血压下降的情况，最容易发生在餐后...

张妮│北京医院

2023/12/07播放(36342)

"量血压和饭前、饭后没有关联，成人血压一般有2个高峰期，而且口服降压药物要在高峰期前至少1个小时服用，服用后1小时量血压最适合。早上起床后血压会有高峰期，在上午6-10点钟左右，下午在4点以后也有高峰，口服降压药物要选在这2个时间段之前的1个小时服用最佳，所以量血压要在服用药物之后1个小时以上测量，也方便针对降压药物的疗效而及时调整用药剂量使血压尽快达标。"

李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院

2023/07/04收听(25172)

通常建议在饭后安静休息15-20分钟之后测量血压，因为定义一个血压的正常情况是在安静、舒适环境...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/07/13播放(52728)

"餐后量血压时很多人可能都有一定疑虑，推荐餐后至少半小时以上再量血压是比较准确的，与正常运动后量血压的机制相同。在吃饭时大量血液可能会积聚在胃肠道，对血压有一定影响，如果餐后即刻量血压会出现血压的过低或过高，餐后半小时以上量血压是比较准确的值。在平时生活中，患者也一定要注意其他的量血压时间段，运动后也要至少休息半小时以上再量血压。1天中量血压的时间要分早、晚2次，早晨是比较高的血压值，晨起的6点到9点和下午4点到6点，此时血压处于高峰值。以上2个时间段选择1个时间段测量即可，在睡前测量血压可以看1天的整体血压波动范围。"

杨文涛│东营市人民医院

2023/03/04收听(63246)

血压测量方法如下：

1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计；

...

邢华│首都医科大学宣武医院

2023/08/24播放(92658)

"可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是它的灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微一动或者一活动都可能会造成血压的升高，它的灵敏性比较强。如果会水银的，最好用水银的血压测量，血压计在用的时候一定要选择合格的血压计，经过校正的。在测的时候一定是安静的状态下，选择每天的同一个时间测量，家里一般都是同一个血压计，测量的时候有比较性。在测量的过程中一定要注意打气不要过快、过猛，放气的时候要慢慢的，眼睛要和水银的弯月面相同在一个水平上，避免过高或过低，看不准。"

董爱芝│聊城市第二人民医院

2023/12/15收听(75222)

血压是非常重要的生理机制，高血压目前患病率非常高，而且高血压这类疾病发生问题的风险性也较高，所...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/30播放(68616)

测量血压时，正常血压应当为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常高值为收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。高血压则为收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。为了使血压平稳，同时尽量的避免高血压的发生，可以从以下几个方面着手：第一、严格的合理膳食，使钠盐的摄入小于6克/d。第二、减轻体重，使BMI小于24Kg/m^2。第三、戒烟、限酒，同时需要保持心情的愉悦，并适当的加强运动锻炼。

张上仕│上饶市人民医院

2023/11/25收听(10612)

"水银血压计测量时，被测的患者仰卧或坐着，手臂伸直，放松平放，手掌心向上，不要握拳，肘部与心脏处于同一高度。将袖带均匀的紧贴在缠在上臂上，使袖带下缘在胳窝以上3cm，检查的患者将听诊器放在肘窝的弓动脉处。挤压气囊按钮，向袖带内快速充气，同时听诊，在肱动脉搏动消失后再充气使水银柱升高20-30mmHg，然后以恒定速度缓慢放气，仔细听换气过程中肱动脉搏动的第一响和最后一响。第一响对应的汞柱凹面刻度即为收缩压，最后一响对应的为舒张压。电子血压计的测量比较简单，袖带绑好后按测量键即可。"

肖明│山东省立第三医院

2023/05/05收听(30146)