半夜1到2点饿的难受要警惕

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半夜1到2点饿的难受要警惕

2024-07-11 17:06:17| 来源: 网络整理| 查看: 265

凌晨1点多起来,肚子很饿,找不到吃的,饿到受不了了就下楼拿了瓶王老吉来...答:喝王老吉有不舒服状态大多属于胃寒,空腹喝下去刺激更大,所以症状明显,如果你有胃寒建议少喝王老吉,绿茶也应少喝,因为这些都属于凉性茶,喜欢喝茶不妨喝点红茶或者乌龙茶

晚餐吃得七分饱:那后半夜2点一3点会很饿怎么办答:晚餐不要吃得太少哟,要不半夜饿起来也是很难受的。如果吃多了怕胖可以选择以杂粮为主食配着青菜食用,这样就不用担心胖了。如果半夜饿了,就应该吃点东西补充下能量。但是也不是什么都可以吃的哟!1、水果 饿太久了脑供血不足,身体会缺乏理智,因此可以适时的吃一些水果来缓解饥饿感,水果中含有一...

我的父亲天天晚上都吃晚饭,可一到半夜却还饿,要在吃一顿饭,这样时间长...答:第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转...

今天凌晨两点我突然觉得胃很不舒服 就像是饿过头的那种感觉,然后就跑 ...答:在这种情况下,跟淋雨是有关系的。当时应急的话,可以喝半杯热的盐水,不要喝太快,慢慢喝。饿过头的感觉是因为胃在翻腾,互相磨蹭就会产生这种感觉。平时的话,还得用药跟着,类似达喜这个牌子就很不错。养胃的话推荐999胃泰冲剂,2-3盒差不多。在胃的治疗上,还得注意保养,饮食规律,禁忌哪些食物...

经常半夜,大概凌晨1-2点,胃会隐隐作痛,是什么原因呢?和晚饭吃多了没消 ...答:食物在胃里停留最少4小时,哪有吃了东西就睡觉的?时间长了必然导致胃脘的功能失调。感觉胃里有东西是由于胃气不降,而喝醋之后想吐则是胃气上逆了。醋在味为酸,主收引,如果吃些辣的到更容易消化。劝楼主一句,最好改掉熬夜的习惯,否则对胃的伤害很大,除非你能管得住它在12点时不会疯狂的分泌...

我上夜班的,晚上要到1点下班,我在减肥,半夜饿的难受,怎办?什么食物吃了...答:南瓜汤,蛋花汤均可, 30到40可猪瘦肉(可炒菜使用),肉里的营养价值很高,瘦肉也不容易发胖。要是不能换班 那就白天保持个好的睡眠 晚上1点上班吃个苹果+黄瓜.4点或5点2片面包一杯牛奶,,1斤小西红柿,饿的时候充饥。本人营养调理选修课,现在考研中··你可以尝试下。很有用 ...

老公这段时间每天晚上1、2点钟都要下楼吃夜宵,但是后半夜他都说睡不着...答:晚上吃了太多东西对睡眠本来就好,你老公还吃宵夜,而且吃宵夜肯定是在1、2点钟,他还要吃完了才睡觉,那个时间段本来就难入眠,就算睡着了,第二天也没什么精神,这样长期下去,就会得失眠症的,你老公肯定已经有失眠了,你可以带他去医院检查看看。

晚饭其实吃得不少,但是因为运动量很大,这几天都半夜1点左右饿醒,有什么...答:一来是不会因为长期从事单一种类的运动而觉得枯燥乏味,甚至有想放弃的念头;二来也可以通过不同种类运动达到不同的效果,面面俱到,全方位地照顾到你的身体 减肥是为了加快新陈代谢,去除多余的脂肪。现在你应该做的是:饭适量减少,还有吃点高蛋白的东西(鱼,鸡,牛肉等 一小份) 外加一两份蔬菜...

胃不好 吃多了不消化 吃少了又饿的难受 怎么办啊 好长时间了 我都被...答:这是典型的胃酸,胃胀,消化不良的症状。如果不是经常性的发生,那就是由于你饮食和休息上的不注意造成的。个人觉得还不需要吃药,建议几点。1.吃饭六,七成饱,不要暴饮暴食。饭前中后都尽量不喝水。饭后半小时以后再适量饮水。2.若消化十分困难,可吃点健胃消食片进行辅助。3.这段期间多吃面食,如...

胃很饥饿,总感觉吃不饱,一饿就有不舒服,吃点就会舒服一点,过一两个小时...答:1.胃脘饱胀或腹部胀满,午后、晚上较重,稍进食即觉胀满;伴有口苦或口臭,或有恶心、嗳气,胃腹怕寒,欲进冷饮食而又不敢,大便不畅或便秘或便稀,或矢气(放屁)较多;舌苔白腻或黄腻。治疗:斯达舒主治胃炎,胃酸,胃胀 胃痛。效果很好。2. 寒热错杂型:胃脘饱胀或腹部胀满,午后、晚上较重,稍...

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(14750774375) 最后一颗牙齿中间有黑点,这两天很疼,是什么情况?能治吗 - 口腔科...陈斌娇____ 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...

(14750774375) 最近夜里老是起夜尿量特别多,请问为什么?一夜要起来4到5次,睡眠都...陈斌娇____ 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...

(14750774375) 为什么半夜肚子会饿的难受陈斌娇____ 早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少.去检查吧,应该是胃的问题

(14750774375) 请问一下,晚上不管吃多少饭,一到半夜肚子就饿的痛. - 陈斌娇____ 这是因为什身体过了下午五点之后,消化功能开始慢慢减弱,当然晚上更甚之,这也是中医里面讲到的,过了八点之后就尽量不要进食.晚上很多器官开始休息,机能下降,当消化一定的食物时消耗的能量要比平时多,但肠管蠕动仍然很慢,食物在肠胃中停流时间长,导致消化消耗能量远大于平时,而器官机能下降消化不充分,能量和热量不能被吸收,所以早上起来感觉很饿,这也是为什么有些书中提到,消夜吃大油,高脂肪高蛋白这些难消化的高营养的食物越吃越营养不良,晚餐时吃的越多反而越饿也是相同的道理.所以建议楼主以后尽量少吃消夜,若是一定要吃,最好吃点苏打饼干,喝些鲜牛奶.这些食物还有镇静安神的作用,可以让楼主尽快入眠缓解压力



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