化疗后恶心、呕吐怎么办 |
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化疗中的恶心和呕吐是其最早出现的不良反应,特别是在含有顺铂的联合化疗方案中更为常见,针对此类情况常见的处理方法如下: 1、尝试少食多餐,避免空腹或过度饱腹。不要强迫自己吃喝来压制恶心和呕吐的感觉。 2、避免食用过甜或过油腻的食物,可以选择喝一些清淡、冷的饮料,或者吃一些酸味或咸味较浓的食物来缓解症状。 3、在起床和运动前吃一些干的食物,如饼干或面包片,有助于抑制恶心感;运动后不要立即进食。 4、避免同时摄入冷和热的食物,因为这容易引发呕吐。最好在饭前30-60分钟饮用饮料,并使用吸管来喝。 5、可以进行一些轻松的活动,如听音乐、看电视或与他人聊天,以分散对疾病的注意力。当感到恶心时,尽量让身体放松,并进行深呼吸。 6、饭后可以适当休息,但不要平躺。尽量远离有油烟或其他异味的地方。睡觉时,选择侧卧姿势,以防呕吐物进入气管。 参考资料:吕宾,程向东主编.胃癌早诊早治100问.辽宁科学技术出版社.2016.10. |
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