2024年618高性价比游戏本选购指南，包含了满血RTX4060、RTX4080游戏本推荐，对于游戏本产品众多，本文有2024年618游戏本排行榜前十名推荐，帮助大家解决选择游戏笔记本电脑困难症，节省决策的时间。

本文第一部分介绍游戏本的硬件配置怎么选，如觉得看游戏本选购指南麻烦的，可以直接跳转到第二大部分，高性价比RTX4060、RTX4080游戏本排行榜前十名推荐。

看完还是不懂选哪款游戏本，可以在评论区留言，看到就会回复。全文会长期保持更新，欢迎大家点赞，收藏，谢谢。

2024年的游戏本处理器出现新老一起用的情况，并不完全都是用新款处理器，主要是新发布的处理器性能相比上代提升不大，同时对于大多数需求来说CPU性能也过剩，新款游戏本搭配N-1处理器，价格可以降低一些，性价比更高。

Intel酷睿14代处理器

Intel酷睿14代处理器依旧沿用大小核架构， 是HX系列，游戏本大多数都是搭载HX系列处理器，HX系列是代表最高性能，同时并没有锁频，为了满足重负载的玩游戏、大型创作设计等。

2024年游戏本处理器，新款处理器可以考虑i7-14650HX，旧款处理器可以考虑i7-13650HX、i9-13980HX处理器。

Intel酷睿14代处理器的i7-14650HX，大家一般当做是“i6”处理器，i7-14650HX相比上代提升较大，加了2个大核，采用8大核+8小核架构，总共16核24线程，睿频频率可达5.2GHz，整体性价比还可以。

对于Intel酷睿14代的i9-14900HX处理器，需要考虑价格和外围配置提升，因为i9-14900HX处理器核心规格、架构和i9-13980HX基本一样，都是8大核+16小核架构，i9-14900HX只是睿频频率比i9-13980HX高了0.2GHz。

在处理器性能差不多的情况下，外围配置又没有什么区别，选择i9-13980HX处理器性价比更高，i9-14900HX因为是新款处理器，价格多少都会贵一些。

对于i7-13650HX、i9-13980HX虽然都是2023年发布的处理器，但是性能都完全够用了，基本过剩，和新款处理器性能差距也不大，依旧可以选。

i7-13650HX处理器性能相比i5-13500HX强一些，游戏本价格在6000左右可以考虑选择。

AMD锐龙处理器

AMD锐龙HX结尾的处理器型号是Zen4架构，处理器性能强劲，专门搭载在游戏本上，为性能发烧友提供，支持超频，同时最高可达16核32线程，多核性能出色，比如R9-7940HX和i9-14900HX可以打的有来有回。

2024年AMD锐龙处理器新增了一款R9-7940HX处理器，相比去年AMD旗舰处理器R9-7945HX，处理器性能基本一致，核心架构都是一样的，都是Zen4架构，都是16核32线程，唯一区别就是R9-7940HX处理器的频率相比R9-7945HX降了0.2GHz。

为什么新款处理器频率相比上代还降低了？

实际测试发现R9-7940HX在100W功耗以内，性能表现要比R9-7945HX好，超过100W，则是R9-7945HX处理器表现好一些。说明R9-7940HX在低功耗下，整体表现比R9-7945HX好。

2024年AMD锐龙游戏本处理器推荐选择R9-7940HX、R9-7845HX，处理器性能强，价格也相对比较实惠。

2023年游戏本更新了RTX40系显卡，2024年依旧是使用RTX40系显卡，显卡没有更新。RTX40系显卡支持最新的DLSS3技术。RTX30系游戏本不推荐再入手了。

RTX40系显卡相比RTX30系能效提升，同样功耗下，可以拥有更强的显卡性能，显卡更加节能省电。比如在95W功耗下，RTX4050显卡的Time Spy图形分就比上代甜品级显卡RTX3060强。

RTX40系显卡由于能效提升，所以也不用再追求满血显卡性能，比如RTX4050显卡，功耗在95~105W，就可以跑满显卡频率，显卡性能和140W版本差距不大。110W左右的RTX4060显卡性能也和140W版本差距不大。

能效提升使得游戏本散热压力更小。同时对于一些散热能力一般的游戏本来说，是个优势，虽然游戏本受限于散热能力限制，上了110W的RTX4060版本，但是游戏实际性能表现和其它家140W的RTX4060差不多。

RTX4050、RTX4060显卡游戏本怎么选？

RTX4060显卡性能比RTX4050强22%左右，如果游戏本差价在500左右，直接选择RTX4060显卡版本，差价小性能提升大。如果差价在800-1000，那就根据自己预算和使用需求来选择了。

RTX4070和RTX4060怎么选？

2024年RTX4070显卡解锁了部分电压，提升了一点性能，同时价格也降低了，不再是去年的低性价比显卡，只要价格合适的情况下，可以考虑入手了。

RTX4070显卡性能相比RTX4060强14%左右，价格贵1000以内比较合适，500左右比较好，RTX4070显卡适合喜欢玩大型3A游戏，且对游戏画质、帧数要求较高的用户选择。

因为大型3A游戏性能瓶颈主要在于显卡，显卡性能越强，游戏帧数表现越好，处理器性能影响不大。

显卡支不支持独显直连重要吗？

独显直连就是显卡不经过核显，直接连接屏幕，减少这个过程的性能损耗，可以提升游戏的帧数表现。

如果只支持独显直连也不是好事，功耗会变高，续航能力就会拉胯。比较好的笔记本电脑就是支持独显直连和核显输出，可以互相切换。

独显直连适合玩高帧数的游戏，比如CSGO、LOL之类游戏，本身游戏的帧数比较高，在支持独显直连的情况下，可以提升几十帧。游戏帧数越高，提升的幅度越大。

独显直连对于玩大型3A游戏，效果则没有那么明显，提升的帧数仅在2帧左右。

游戏本屏幕主要是看分辨率、色域、刷新率、亮度、显示比例等。

游戏本分辨率有1080P、2K屏可以选，FHD就是代表1080P分辨率，QHD就是2K分辨率，现在游戏本开始普及2K屏，屏幕显示更加细腻。对于部分游戏本卖到八九千的高价，还是使用FHD屏，性价比低。

游戏本刷新率主流是165Hz，少数会搭载240Hz，屏幕刷新率越高，画面过渡越连贯、流畅，屏幕显示更加顺滑，这对于经常玩fps游戏玩家体验不错。

屏幕色域分为高色域和低色域，少数游戏本为了压缩成本会搭载低色域屏，一定不要入坑，屏幕介绍色域是45%NTSC的，就是低色域。100%sRGB、72%NTSC、P3广色域的屏幕，则可以入手。

屏幕亮度经常是容易被大家忽视的，主流300nit亮度基本够用，对于经常玩大型3A游戏等，建议选择500nit亮度屏幕，明暗细节显示更加丰富。

游戏本上屏幕显示比例主流是16:9，屏幕下巴相对来说较宽，影响不大。少数是16:10显示比例，屏占比高，下巴窄，屏幕观感沉浸感强，价格方面也会高一点。

游戏本主流内存容量是16G，旗舰游戏本都是标配32G内存，游戏本内存基本都是双内存插槽，后期可以自己加装内存条，如果不知道怎么装内存条，可以去品牌售后服务中心，让帮忙加装内存条。

最新的内存类型是DDR5，大部分是DDR5-4800MHz，少数是DDR5-5600MHz，内存频率不一样，性能差距在5%左右，可以直接当做误差的浮动，实际区别不大，感知不强。提升内存容量带来的使用体验差距反而更明显。

游戏本硬盘现在都是固态固态硬盘，标配双M.2硬盘插槽，后期自己可以加装一块固态硬盘。如果还有游戏本选择搭载单M.2硬盘插槽，基本是自己给自己挖坑。

游戏本容量都是512G起步，少数游戏本会标配1TB大硬盘容量。如果是经常玩大型3A游戏的用户 ，建议硬盘容量升级为1TB，大型3A游戏现在都是100G起步，512G很容易就被占满。

游戏笔记本电脑的性能释放，散热决定了很大的因素，如果散热不行，这台笔记本电脑配置再高，也打不过菜刀。

笔记本的散热性能有限，高负载下情况下，无法维持最佳性能表现所需的功耗，就比如30W功耗的i7笔记本性能，散热不行，就不如45W的同代i5。

（1）笔记本电脑散热系统组成

笔记本电脑散热一般组成是硅脂、热管、鳍片、风扇，高级一点的就是使用液态金属代替这个硅脂作为导热介质，如ROG幻16。

热管环绕在CPU和显卡周围，CPU和显卡产生的热量传递给导热管，导热管再把这些热量传递到鳍片上，最后通过风扇将这些热量吹出去，从这个出风口散发出热量。

出风口的体积大小也影响散热的性能发挥，但是出风口如果太大，就会容易进灰，所以对出风口的设计和大小控制也很重要。

（2）如何判别散热性能好坏？

在室温25度左右，将笔记本电脑运行多个大型应用程序，比如3D大型游戏、图像处理软件、媒体播放器等等都打开，使笔记本电脑的CPU使用率达到100%。

后台运行程序内存占用超过物理可使用的内存，保持使用20~30分钟，感受底部温度和出风口处温度，以及键盘区域温度，来判断散热的好坏以及自己是否可以接受。

使用AIDA64进行测试，一般来说，长时间进行烤机测试，温度不超多85℃，表明机器的散热还可以。如果达到100℃，机器就会面临烧坏的情况。

1、联想拯救者Y7000P（预售价7999）

优点：CPU性能释放不错，总共16核24线程，单核睿频可达5.2GHz，功耗释放可达105W。RTX4060显卡功耗是满血140W，支持双显三模技术。Y7000P采用了全新的散热方式，取消两侧出风，统一从机身后侧出风，整机性能释放能力也比上代提升，可达180W。

屏幕观感不错，16:01显示比例，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，显示细腻、顺滑，亮度350nit，中规中矩。内存和硬盘支持拓展，拓展性好。1T大硬盘容量，不用存储焦虑。键盘布局合理，全高方向键。接口丰富，充电速度对比上代有提升，半小时就可以充到70%的电量。

缺点：充电器便携性一般。

2、华硕天选5 Pro（预售价8499）

优点：推荐选择i9-13980HX处理器版本，和i9-14900HX性能区别很小，性价比高，CPU性能强，24核32线程，睿频最高可达5.6GHz。显卡是130W，RTX4060峰值功耗只需要110W左右，130W和140W性能没什么差别，显卡支持双显三模技术。

屏幕终于等到提升，下巴缩短，正面颜值提升，支持2.5K分辨率，165Hz刷新率，400nit的亮度，屏幕观感不错。机身重量和厚度控制较好，搭载90Wh大电池，续航相对好一些，支持100W的PD充电。

缺点：方向键只有半高大小。

3、惠普暗影精灵10（预售价7299）

优点：搭载最新Intel酷睿14代处理器，i7-14650HX性能释放激进，相比上代增加了两个大核，16核24线程，多核性能表现较好。屏幕显示素质较好，支持2.5K高分辨率，240Hz刷新率，亮度300nit，屏幕显示细腻、顺滑。

RTX4060显卡140W满血性能释放，支持独显直连功能。拓展性好，内存和硬盘都支持拓展，搭载最新的DDR5内存。接口丰富，不用依赖拓展坞。

缺点：方向键只有半高大小。

4、联想拯救者R9000P（预售价8499）

优点：首发价性价比很高，性能释放激进，散热能力好，整机功耗可达195W。处理器是16核32线程，最新Zen4架构，主频可达5.4GHz，多核性能强。显卡是满血140W的RTX4060，支持双显三模技术。

屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率，240Hz刷新率，亮度可达500nit，屏沉浸感强，显示细腻、明亮。标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，支持140W的快充。

缺点：电源适配器较重。

5、机械革命极光Pro（预售价5999）

优点：RTX4060游戏本中价格非常便宜，显卡还是满血140W性能释放，支持独显直连功能。处理器性能比上代提升，i5-13450HX，6大核+4小核架构，10核16线程。屏幕观感不错，2.5K高分辨率，支持165Hz刷新率，屏幕上了500nit高亮度，同价位少见。

内存和硬盘支持拓展，1T大硬盘容量，不用存储焦虑。接口丰富。在游戏本中，机身重量控制的比较好，只有2.2kg左右。网卡性能比上代好，用AX201网卡，WiFi连接速率提升了。

缺点：售后服务网点少，推荐有一定动手能力用户选择。

6、联想拯救者Y9000P（预售价10299）

优点：配置均衡，散热能力好，整机性能释放出色，整机功耗可达205W，同价位少见。搭载Intel酷睿14代顶级处理器，24核32线程，功耗可达130W，性能非常激进。

显卡是满血功耗140W释放，支持双显三模技术。屏幕显示素质出色，支持2.5K分辨率，同价位少见的240Hz刷新率，500nit高亮度，屏幕观感细腻、明亮，沉浸感强。标配1T硬盘，内存支持拓展。键盘布局合理，支持140W的便携快充。

缺点：D面材质一般，采用塑料。

7、戴尔G15（预售价7799）

优点：外星人散热技术下放，整机功耗可达195W，性能释放好。CPU是Intel酷睿13代的i6处理器，采用6大核+8小核架构，14核20线程，最大睿频频率4.9GHz。

显卡是满血140W的RTX4060，支持独显直连功能。屏幕观感较好，支持2.5K分辨率，240Hz刷新率，显示细腻，顺滑。支持P3广色域，拥有400nit高亮度。

给了1T大硬盘容量，不用存储焦虑，内存和硬盘都支持拓展。拥有四区域RGB背光键盘，键盘灯光酷炫。

缺点：机身重量较沉，USB-C接口只有一个。

8、宏碁掠夺者擎Neo（预售价6999）

优点：搭载i5-13500HX处理器，14核20线程， 处理器性能释放激进。显卡是满血140W，支持双显三模技术。屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，500nit的高亮度，屏幕显示细腻、明亮。

拓展性好，内存和硬盘支持拓展。网卡性能好，使用双killer网卡。拥有RGB背光键盘，灯光酷炫，键盘布局合理。接口丰富，不用依赖拓展坞。

缺点：机身相对较沉。

9、联想拯救者R7000（预售价6499）

优点：一线品牌中价格实惠的RTX4060游戏本，显卡支持双显三模技术，125W的显卡性能和140W基本一样，可以高画质玩玩大型3A游戏。处理器是最新Zen4架构的R7-7840H，8核16线程，玩游戏之类可以胜任。

屏幕支持1080P分辨率，300nit亮度，144Hz高刷新率，显示顺滑。拓展性不错，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，接口丰富。

缺点：塑料机身。

10、ROG魔霸新锐（预售价9999）

优点：ROG游戏本中性价比不错，Intel酷睿13代旗舰处理器，8大核+16小核，24核32线程，处理器性能强劲。显卡是满血140W，支持双显三模技术。散热能力好，性能释放激进，整机功耗释放可达195W，高负载情况下键盘表面温度控制好，使用体验不错。

屏幕显示素质优秀，支持2.5K高分辨率，240Hz刷新率，亮度可达500nit，拥有P3广色域，屏幕观感舒适。标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘支持拓展。拥有RGB背光键盘，机身赛博风，灯光酷炫。

缺点：没有独立数字小键盘

以上就是2024年RTX4060、RTX4080游戏本推荐选购指南，游戏本排行榜前十推荐。

玩大型3A游戏，游戏性能瓶颈主要在于显卡，预算充足的就将预算花在显卡上面，获得的性能提升比去升级CPU大。如果玩游戏之外，还有创作设计等需求，建议选择2024年Intel酷睿13代处理器游戏本，CPU性能更强，创意设计性能比AMD处理器表现更好。