1、如果数据在Sheet2 的A:D列，在Sheet2的A列前插入两列辅助列；2、在左上角的名称框中，输入A2:A953，按Enter键，将A2:A953单元格选中，输入=RAND()，按Ctrl+Enter组合键结束，快速向A2:A953单元格中输入随机数（随机数的重复机率极低）；3、在B2单元格输入以下公式，然后向下填充公式，得到A列数据的排名（同样没有重复排名）=RANK(A2,A:A)4、在Sheet1的A2单元格输入以下公式，然后向右向下填充公式到D361单元格，得到由Sheet2工作表中随机取得的不重复的360行数据=VLOOKUP(ROW()-1,Sheet2!$B:$F,COLUMN(B1),0)公式表示：以当前行号在Sheet2的B列精确匹配对应行，并返回对应第2列（Sheet2的C列）数据。 5、因随机取数时，工作表只要输入一个数据，就会在“自动计算”中重新得到一组数据，因此，可以将Sheet2的A列，“复制”并“选择性粘贴”为“数值”，避免数据不断变换。或者将“公式”选项中的“计算选项”设置为“手动”。6、注意：通过RANDBETWEEN函数得到随机函数的方法，会出现重复数据，从而达不到既随机又唯一取数的目的，没有RAND得到一列不重复的随机数再排名来得科学有效。