血脂高可以吃小龙虾吗 |
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高血脂的病人可以适度吃一点小龙虾,小龙虾是一类富含优质蛋白、多种元素的食材,并且本身并没有非常多的油脂,针对高血压、高血脂的病人非常友善,可以适度进行吃。必须留意小龙虾吃太多易于造成高尿酸血症,易于加速病人的动脉粥样硬化,所以高血脂病人要以低油、低盐的饮食为主,适度地进行体育运动,保证身体免疫力的提高。 高血脂的病人不可以吃油炸的食材,包括动物的肝脏、肥肉等,还有油炸食物都不可以太多吃,并且必须病人定期到医院进行复查来观察自己的疾病是否恶化,与此同时生活上必须合理均衡的营养,与此同时要留意吃虾要适量,最好是选用健康的烹饪方式,这样不仅可以保留营养,还能防止病人由于吃了太多的调味料造成血脂升高的状况。 |
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