中药与美食的碰撞:喝中药能否吃龙虾? |
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喝中药真的要和鲜美无比的小龙虾说拜拜了吗?可能不少人会斩钉截铁的告诉你:不能吃! 说到这个问题不仅让我想到了一位小姐姐,28岁,因为月经不调来找我调理身体,可是当天她还约了好朋友去吃小龙虾。 听她说话就感觉有点有气无力的,经过问诊了解到她每个月的生理期不是很准,经血的颜色也偏浅。我观察了一下她的面色,发现有些苍白,切脉的时候感觉脉细无力。是气血不足导致的月经不调,不是特别严重,但是也得调理1-2个月的时间。给她开了益母草颗粒进行治疗。她比较担心吃完药之后还能不能吃小龙虾。 🌷我告诉她可以吃龙虾🙆♀️,但建议少量食用,龙虾富含蛋白质、矿物质,营养丰富,并且可以比补益肝肾,有利于缓解气血不足,对于身体虚弱和大病初愈后的人群有很好的调养作用。此外,还具有保护心血管、通乳等功效。龙虾和多数药物之间并不会产生相互作用,但是可能会影响药效的,所以服药期间不要食用太多,不仅是龙虾,其实在服用药物期间最好少食用海鲜类,比如鱼、螃蟹等,尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、麻辣火锅等,这些都有可能会影响药物的效果。 🌻但是,还需要注意的是,服用中药和吃小龙虾的时间最好错开一段时间,避免影响药物效果,如果出现恶心、皮肤瘙痒等情况,要及时来医院。 其实气血不足导致的月经失调与生活的习惯密切相关的,长期熬夜、久卧、营养不良都有可能引起该症状的,有些生活小细节可得多注意! 💚在饮食上尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物🥛,减少生冷、油腻、辛辣等食物的摄入🙅♀️。 💚建议养成规律的作息习惯,早睡早起,避免熬夜、过度劳累❌。 💚要保持愉快的心情💞,存在不良情绪要及时通过合理的方式进行发泄。 💚建议养成每天运动的习惯🏃♀️,每天30分钟左右的运动。 一个月之后患者来复诊,她说感觉这次月经的情况有所改善,经过检查之后发现她的情况有所好转。和她说要坚持现在养成的习惯,才能更好的调理自己的身体。 |
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