说到腱鞘炎，大家一定不陌生

多见于中年以上

好发于哺乳期及更年期女性和需要长期用手操作者

与特定的人群、特定的职业相关

所以也被称作“妈妈手”“手机手”

是频繁地活动手指使肌腱长期过度摩擦

导致肌腱和腱鞘的损伤

肌腱就会慢慢退行性变性

滑膜鞘分泌功能也逐渐减退

形成慢性、无菌性炎症

甚至肿胀，而出现疼痛和运动障碍

这就是腱鞘炎

腱鞘炎起病缓慢，初始表现为晨起时关节活动僵硬、疼痛，活动后逐渐消失。随着病情的进展，疼痛逐渐加剧，并且伴有弹响，关节活动受限，最后发展为关节活动障碍。根据临床表现又叫作“狭窄性腱鞘炎”“扳机手”。

腱鞘炎的治疗与康复的方法主要有药物治疗、神经阻滞治疗、物理治疗和手术治疗等。根据病情选择一种或几种方法联合治疗。体外冲击波治疗对早期狭窄性腱鞘炎的治疗优势在于：无创，镇痛效果明显，改善局部组织血液循环，治疗能级可控，能够降低神经末梢的敏感度，从而提高人体对疼痛刺激的痛阈，提高患者治疗依存率。突破了药物治疗的副作用以及神经阻滞治疗的创伤和刺激，冠以“绿色疗法”。以远期效果好及非侵入性治疗优势成为疼痛科治疗腱鞘炎的有力武器。

操作方法：

1.首先找到出现问题的肌腱腱鞘位置如（拇伸肌肌腱、腕伸肌肌腱等）

2.标记

3.调节冲击波治疗参数10-12bar；8—10Hz；每个点计划治疗量600-800

4.选择聚焦发生器探头并安装，治疗部位充分涂抹耦合剂，由小剂量开始治疗

冲击波治疗腱鞘炎的禁忌症：

①凝血功能障碍、有出血倾向者，近期服用波立维、华法林等药物的患者，可能引起局部组织出血；

②治疗区域存在血栓者，以免造成血栓栓子脱落，引起严重后果；

③治疗区域皮肤缺损、局部有感染的患者；

④恶性肿瘤已多处转移的患者；

⑤女性妊娠期；

⑥感觉功能障碍的患者；

⑦痛风急性发作的患者；

⑧肌腱、筋膜断裂及严重损伤患者；

⑨冲击波治疗应避开重要脏器、大血管及骺板等人体薄弱、易损伤部位。

值此“三八”国际妇女节之日

呼和浩特市第一医院疼痛科

温馨提示广大女性朋友们

关心自己，从温暖关爱自己的双手开始！

祝所有女性朋友们节日快乐！