玉米vs米饭!一根玉米的热量相当于几碗米饭 |
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一根玉米的热量大约相当于半碗到一碗的米饭,具体取决于玉米的大小和品种,以及烹调方法(比如是煮熟还是其他方式)。一般来说,一根中等大小的玉米大约含有100-150卡路里的热量。而一碗普通米饭的热量大约在200-250卡路里左右。 |
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