窦性心律不齐它是一种常见的偏正常的心律失常。它也是心律失常的一种，但是出现这种心律失常，常见是正常人，而且是正常的年轻人。它跟年轻人的植物神经的敏感度过高有关系。

正常情况下，人的身体机能的调整，主要有两套神经系统。一套叫做交感神经，还有一套叫做副交感神经，交感神经和副交感神经对身体、血压、心率的调整，都会显示出来，但是通常幅度不大，而年轻人调整的幅度有时候相当大，以至于年轻人在吸气和呼气的时候就会对心率造成影响。因为吸气的时候通常是交感神经兴奋，交感神经兴奋后心跳会加快。呼气时通常是副交感神经兴奋，副交感神经兴奋时心跳就会减慢。年轻人由于交感和副交感调节心跳的幅度太大，以至于产生在窦性心率的情况下面心跳一会快一会慢。

这种情况随着年龄的增加，神经的调节灵敏性也会下降，幅度会下降，所以窦性心律不齐，年纪大了，会越来越少见，有可能就自愈了。