空巢老人最大的抱怨是，一旦家里的孩子离家，就再也没有人需要照顾，自己的关心唠叨好像突然间都没有用了。而且很多年轻人由于工作原因，不能经常回到家中看望父母，一年也就回家两三次，有时一年才回家20天左右。老人家最大的问题不是吃喝的问题，而是心理问题。如果突然间没事做了，心里还是有点落差感。目前来说，可能让老人家养个宠物也是不错的选择，养狗养猫都可以。老人家养狗有不少的好处。

　　狗可以让老人家运动起来

　　养狗能让你的日常生活更加规律健康。老人家一般早上很早醒，一般会去晨运，这时带上狗狗绝对是最好的。它们到处嗅嗅到处看看，会给你的晨运带来很多惊喜。而且如果你足够宠它，狗狗会变得非常粘人。就算你今天太累不想出门，只是坐在椅子上，狗狗都要求抱抱让你抚摸。抚摸狗是缓解紧张和焦虑的好方法！

　　狗可以改善老人家的健康

　　养狗，会让老人家把养孩子的状态延续到狗狗身上，让他们心理不至于有太大的落差。有很多研究表明，狗狗可以降低高血压疾病和胆固醇，而且有心脏疾病的患者，狗狗也能帮助减少复发的几率。狗狗陪伴主人，还能让他们在不开心的时候，能够跟他们说说话，虽然狗狗听不懂，但是老人家想要的也只是一个倾吐的对象罢了。

　　养狗能预防老年痴呆

　　有研究表明，缺乏兴趣爱好患老年痴呆的风险大6倍，什么都不做大脑就容易退化。老年人养狗，则可以最大限度预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，狗狗可以给老年人带来很多乐趣，每天遛狗陪狗狗玩，使老年人的生活丰富多彩起来。

　　狗可以帮助你交朋友

　　散步对老人家的健康非常有好处，而且还可以促进他们的社交生活。对养狗的人来说，没有什么比遇到另一个狗主人更有话说了，人们会停下来向狗狗问好，即使他们不认识你，聊着聊着就聊开了。在这个过程中，即使你可能之前没见过的这个邻居、狗主人，以后也能混熟。欣赏别人的狗跟狗主人交谈，谈论怎么养狗，非常容易拉近狗主人之间的距离。

　　狗狗非常忠诚

　　狗狗会认主，它将是你永远的伴侣陪着你。一只狗会坐在主人的旁边，跟着听他的命令。狗总是以热情和快乐陪伴主人。不同于人，人情绪会随着时间的推移或者生活的压力而变化，狗狗只要吃好喝好有人陪伴，整天都是乐呵呵的，会一直给主人也带来快乐！

　　给老人家养的狗，也要考虑他们的需求，一般找一些运动量不太大的小型犬即可，不会给他们带来额外的负担。老人养狗的好处虽然很多，狗狗的陪伴也让老人家的生活更开心。但是我们对父母的关怀和陪伴，才是他们更需要的，有时间的话，多多回家陪陪老人和狗狗，这样才是最完美的。

　　科学养宠，上【巨小萌】！巨小萌为宠物主提供科学养狗干货，上门训犬，线上训犬课程服务，致力于让狗狗相伴生活更美好！