儿童，特别是年龄在1和2岁之间的儿童，经常由于分离焦虑而抗拒上床睡觉，而年龄较大的儿童可能会试图控制他们的环境的多个方面。年幼的孩子一个人留在床上时经常哭泣，他们爬出床来，寻找他们的父母。睡前抗拒的另一个常见原因被推迟入睡时间。这些情况出现时，孩子们被允许留后，有足够的夜晚睡得比平时晚，其内部时钟复位到以后的入睡时间。 每晚将就寝时间提前几分钟是重置内部生物钟的推荐干预措施，但如果需要，使用非处方安眠药（如抗组胺药或褪黑激素）进行短暂治疗可以帮助儿童重置生物钟。

抗睡前没有帮助，如果父母留在房间里，在长度，以提供舒适，或让孩子下床。事实上，这些反应加重了夜间惊醒，孩子在入睡后会试图重复这种情形。为了避免这些问题，家长可以在走廊上静静地坐在在眼前的孩子，确保孩子躺在床上。然后，这个孩子就学会了独自入睡，并且知道父母是不鼓励他们下床的。孩子也明白了，父母在身边，但是也不会给他们讲故事或一起玩耍。最终，孩子上床，并进入睡眠状态。给孩子提供一个附件（像玩具熊）往往是有帮助的。小的夜光，白噪声，或者两者一起，也都可以安抚。一些父母通过给孩子一张“睡眠通行证”来设置限制，孩子可以在床上翻身一次。

如果儿童习惯于在与父母有身体接触的情况下入睡，那么建立一种不同的睡眠常规的第一步，就是要从全身接触，逐渐过度到父母坐在孩子床边仅手接触下入睡。一旦孩子常规在父母身边入睡，那么父母就可以离开房间以增加持续时间。