学习内容：

1、混元桩（祛湿驱寒，培补元气）

2、自发动功（气冲病灶，疏通经络）　

功法介绍：    　

   混元桩，是练习任何气功的基础。通过站桩功的锻炼，使体内的真气通畅，通过心法的应用进入静定的状态，习练者经反复练习，对提升阳气、祛除寒湿、缓解疲劳，有一定帮助，特别适合长期在电脑旁工作的人群。

   自发动功：在混元桩“得气”的基础上，强实的丹田气推进全身的气血运行，达到“气冲病灶”的目的。因此，适合老中青年练习，短期内能觉察到身体的变化。

上课安排：

      一对一面授

      每月仅限5人

      随到随练

      终身复修