健脾祛湿的方法较多，如使用四君子丸、陈夏六君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等，均有健脾化湿的作...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2021/08/24播放(91926)

中医认为药食同源，有一些药物是食品，我国中医局出了两个版本药食同源的药材，像生活中常吃的薏米就...

马桂琴│中国中医科学院广安门医院

2019/09/24播放(94668)

"健脾祛湿的中成药有很多，临床根据不同原因引起的脾气虚、脾胃虚弱、湿浊内生等引起的症状和体征也各不相同。中医进行辨证论治时，其具体的治则和方药也有所差异，常见的中成药包括健脾丸、参苓白术散、疏肝健脾丸、附子理中丸、人参健脾丸、湿毒清胶囊等，建议在医生专业指导下选择药物，而且中成药的使用也有其相应的适应症、剂量、疗程和不良反应。在使用过程中，如效果不理想或出现不良反应应该及时停药就医诊治，以免加重病情。"

谢谢│武汉市第三医院

2019/08/18收听(21184)

"健脾祛湿可以通过艾灸来进行治疗，艾灸的部位主要是以穴位为主，像关元穴，还有阴陵泉以及隐白穴、丰隆穴、三阴交穴、承山穴，这些都适合通过艾灸的方式来进行调治。对于刺激经络，疏通经络，健脾，而且使湿邪袪除都有很大意义。临床上应用过程中，也可以适当的放宽范围，艾灸肚脐附近的相关部位以及后背脊柱两侧的相关穴位，都可以进行艾灸。这些穴位都可以使人体身体强壮，间接的使脾胃运化恢复正常，湿气得到有效的袪除。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/27收听(34606)

健脾祛湿的方法在临床上适用于病人，就是脾虚有湿的，现在这部分病人还比较多。首先表现为饮食减少，...

郝海蓉│山西中医药大学附属医院

2019/10/16播放(77480)

健脾祛湿的中药有很多，单味的中药有茯苓、猪苓、陈皮，还有白术、党参这些都可以。临床上经常用的中药是中药方剂，特别是中成药，这样可以更好的祛湿，而且对身体的副作用也非常小，比较常见的有附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气丸等等。这些的中成药对于健脾胃、祛除湿气、改善湿邪对人体造成的相关症状都有很大好处。比如患者出现了食欲不振、长时间的腹泻、四肢乏力，还有少气、懒言、舌头有齿痕、大便黏腻等等，这些脾虚湿盛的症状，都可以进行纠正。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/27收听(76882)

常用的健脾祛湿的中成药有香砂和胃丸、香砂养胃丸、平胃丸、藿香正气丸、参苓白术丸等。根据病人的不...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/24播放(40397)

"健脾祛湿的中成药比较多，在临床上因为不同原因导致的气虚、脾胃虚弱、体湿等，表现为不同的症状特点，而不同的药物在功效上也有细微的不同。所以在具体的补气、健脾、祛湿的应用上也有选择，必须结合自身的临床表现症状进行辨证调理。通常常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂六君子丸、理中丸、人参养荣丸等。服用此类药物时，日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物。"

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/24收听(95178)

祛湿健脾的中成药有很多，常见的有清热祛湿颗粒、参苓白术散、木香顺气丸、健脾丸等等。这些药物都有一个特点，可以使脾胃得到补益，对于湿邪可以祛除，特别是辅助治疗湿邪过盛，脾虚出现的症状都可以进行调治。像身体过于肥胖，出现阴囊潮湿，还有女性出现的阴道瘙痒，可以进行治疗。对于患者出现的大便不成形、黏腻、大便不爽，还有食欲不佳、嗳腐吞酸，也可以进行辅助调治。脾虚会导致人体出现湿邪过盛，可以通过吃中成药的方式，配合饮食、运动，更好的使相关健脾祛湿的中成药，药效得到更好的发挥。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/06收听(87246)

患者需要祛湿健脾，方法有以下几点：第一、通过中药方剂来进行，疗效非常的显著、快速，比较常用的有健脾丸、大山楂丸、二妙丸等，对于祛除体内湿邪，使脾胃运化恢复正常，都有非常好的疗效，需要在专业医生的指导下合理运用。第二、运动，在条件允许的情况下每天进行45分钟以上的有氧运动，促进脾胃的运化效果很理想。脾胃得到了运化，就会使湿邪尽快的去除，对于改善体质效果不错。第三、通过饮食来进行调整，杜绝大鱼大肉，过于辛辣的食物，以免使脾胃功能下降，湿邪停滞，应该吃些清淡的食物，最好以粥、汤为主。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/15收听(84836)

健脾、补肾、祛湿的中草药有很多，比较常见的有黄芪、茯苓、黄精、山药、甘草、蜂蜜、莲子、冬虫夏草等等，这些都可以，临床中，需要在医生的指导下合理应用。除了单味的中草药之外，还有中草药所组成的成药，也具有补肾、健脾的功效，同时可以祛湿，比如脾肾两助丸、归脾丸、人参健脾丸、人参养荣丸、桂附理中丸、补中益气丸、黄芪颗粒、金水宝等等，这些药物也可以很好的提升人体的中气，使脾、肾两个脏器得到一定的补养，对于体内过多的湿气得到祛除。其实很多健脾的药物都可以祛除体内的湿气，需要专业人士特殊把握，特别是对患者进行总体的辨证、总体的分析，这样才能够合理的用药。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/26收听(70610)

健脾除湿丸它的主要功效为滋阴养胃、健脾和胃、除湿清热，治疗脾胃湿热内蕴，临床上主要用于急性湿疹...

赵海云│达州市中西医结合医院

2019/12/03播放(51122)

健脾利湿最强的中药要看症状，而不是这个药，看有什么样的具体症状，比如健脾利湿最常用的是保和丸，有消食导滞的作用，治疗湿邪瘀堵在中焦，湿邪内停的症候，比如可以治疗湿滞中焦导致的恶心、呕吐、腹泻。如果是在暑湿的季节，比如在夏季，最热的时候出现了恶心、呕吐，这时是用藿香正气水这样的一个药。如果身体是阳气不足，其实是用的附子理中丸，这个药起到温阳、健脾、祛湿的作用，里边用的是干姜。比较常用的是参苓白术散，这也是健脾祛湿的药物。以上这些都是健脾祛湿的，关键是应用的时候要具体的根据病症，再去指导用药。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/22收听(39246)

祛湿健脾粥适用的人群，是舌质淡红色，舌边有牙印，即中医讲的齿痕，舌苔是薄白苔的人群，这种人可以服用祛湿健脾粥，包括茯苓粥、白术粥、陈皮粥等等，可以在粥里尤其是小米粥里放陈皮、茯苓、白术，还有砂仁、薏苡仁等。如果大便特别稀，可以把薏仁改成炒薏仁，除了健脾去湿之外，还可以有改善大便的作用。当然如果大便偏干，可以用生薏苡仁。白术是根茎类的药物，所以在服用的时候尽量用纱布给裹起来，然后放到粥里边熬，吃时把白术给拿出来，因为它基本上不容易熬烂。如果睡眠不好，可以换成茯神，除健脾祛湿的作用之外，还有安神的效果。

郭敏│河南中医药大学第一附属医院

2020/03/26收听(76362)

"健脾、祛湿、补肾主要是用来治疗脾肾两虚兼有湿邪引起的一系列症状和疾病，常见的方法有以下几种：一、艾灸：为中医传统物理疗法，具有温阳散寒、除湿补肾的作用，对脾肾两虚兼有湿邪引起的一系列症状有很好的治疗作用。二、中药：可以用中药方剂人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等进行加减治疗，主要分析如下：1、脾虚有湿的症状比较明显：可以选择人参健脾丸来进行治疗。2、脾肾两虚的症状比较明显：可以选择附子理中丸来进行治疗。3、腹泻的症状比较明显：可以选择参苓白术散来进行治疗。综上所述，如果患者有脾肾两虚兼有湿邪，可以应用以上方法来进行治疗。"

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/12收听(32698)

"健脾祛湿的食物有以下几种：1、山药：味甘、性温平，可润肺、健脾、补肾。山药是药食两用食物，最大作用是补脾胃，无论孩子是脾阳虚还是胃阴虚都可食用，常用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症。2、红小豆：味甘、酸性平，归心、小肠经，具有利水消肿、健脾养胃、除烦的作用。3、薏米：味甘淡、性凉，归脾、胃、肺经。薏米淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，可缓解脾虚湿热引起的水肿腹胀、小便不利。4、玉米：味甘、性平，归脾胃经，可利尿消肿、调中和胃、促进消化。5、小米：味甘咸，有滋阴养血、健胃除湿、和胃安眠的功效，能开肠胃、补虚损。6、猪肚：性温，具有补虚损、健脾胃的功效。7、南瓜：味甘性温，具有补中益气、护肠胃、促消化的功效。南瓜中含有的果胶可保护胃肠道黏膜，并且南瓜中的成分能促进肠道蠕动，可促进消化。"

邹丽萍│长春市中医院

2023/03/22收听(46116)

健脾祛湿艾灸常用的部位如下：

1、腹部肚脐：

孟迎春│山东省立医院

2021/09/18播放(96378)

"健脾祛湿的中成药有很多，常用的有参苓白术散、清热祛湿颗粒、木香顺气丸、二妙丸等等，这些中成药都可以帮助患者康健脾胃，使湿邪得以祛除。在临床上，可以在医生的辨证下合理的选择中成药进行治疗，针对不同类型的治疗方向选择药物进行调整。在临床上，患者如果湿气过剩，可以选择针对于湿气的中药，也可以选择中药泡水进行口服，像茵陈就是一个不错的选择。有些患者脾胃功能差，可以选择健脾丸进行对症调治。临床上对于健脾祛湿，最好在专业人士的指导下配合饮食、运动，综合调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/23收听(96098)

健脾补肾、祛湿的中成药有很多，临床上比较常见的有脾肾两助丸、归脾丸、人参健脾丸、人参养荣丸、桂附地黄丸、桂附理中丸、补中益气丸等，这些中成药通过不同的方式对于患者的体质进行调养，特别是先天之本的肾和后天之本的脾，都可以进行辅助治疗，脾如果得到康健，湿邪很快就会去除。在临床中应该在医生的指导下合理应用，比如常见的人参健脾丸可以很好的纠正患者身体虚弱、疲惫乏力、食欲不振、腹痛、腹泻等一系列脾虚、肾虚、湿邪盛的相关症状，最好是配合相关的饮食和运动，疗效更加的理想。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/25收听(28202)

关于健脾祛湿食疗的食谱，可以用炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实，这些各30g左右，和薏米...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/09播放(44496)