体育舞蹈 |
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本课程以广义的体育舞蹈视角出发,既有健身舞,又有国标舞。课程以舞动为手段,意在通过学习,使其既掌握了体育舞蹈知识、技能,又可借助舞动起到释放情绪、缓解压力、运动健身、减脂塑形、舒展身体等作用。本课程具有以下特色: 一、全新的理念:促进健康为目标,简单短舞为媒介,运动参与为导向。 二、全新的视角:以广义的体育舞蹈视角出发,从功能、风格、多彩的角度诠释健身舞。 三、全新的体验:根据在线课程学习的特点,强调学习者—参与舞蹈是首要,欣赏自我更重要,感受舞动享快乐,常跳常新好感觉。 四、全面的内容:本课程最新创编了功能健身舞、风格健身舞、多彩健身舞等运动健身舞蹈,更涵盖了摩登舞、拉丁舞的教学。不论您是体育专业基础课学习者、公共课学习者,还是社会人员都可从中选择相应的内容。 五、全民的参与:本课程不受时间、场地、性别、年龄等条件的限制,无论您是在校的学生还是社会人员都可参与其中。 愿您在本课程学习中,感受生命的律动,舞出人生的精彩! |
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