来大姨妈肚子疼是痛经的问题，要先检查痛经的原因，不是所有的痛经都正常，有的人认为结婚或生孩子后...

周丹│北京医院

2023/07/14播放(42855)

"大姨妈来了肚子痛临床上为痛经，其实有几种办法可以缓解，最简单的办法是可以吃止痛药，像非甾体类抗炎药，比如常用的有芬必得、布洛芬、双氯芬酸钠等，都可以起到比较好的镇痛作用。此外，部分人还可以吃中成药，比如常用的散结镇痛胶囊也比较有效。还有些人可以用孕激素或避孕药治疗痛经，效果也非常好。只是有些人可能不太愿意用激素类药物治疗痛经，就可以选择止痛药或中成药治疗。但如果发生了痛经，还是要找一下原因。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是没有器质性病变所致，此类人群就可以用止痛药或者中成药调理，也可以用孕激素或避孕药。继发性痛经多继发于某些疾病，比较常见的有炎症、子宫内膜异位症，治疗继发性痛经需要治疗引起痛经的疾病才可以缓解症状。"

易念华│湖北省妇幼保健院

2021/08/20收听(26232)

在月经期较多患者会出现盆腹腔不适，主要是由于盆腔淤血以及前列腺素增加导致，通过保暖或者服用止疼...

吴燕│北京大学人民医院

2021/05/10播放(62730)

月经期间出现腹痛有两种情况，一种是生理性，一种是病理性。月经期间整个盆腔是充血状态，这时就会出现下腹坠胀或者下腹酸痛。但是这种腹痛一般比较轻微，属于生理性，不必特殊处理，病理性原因就是痛经和子宫腺肌症。痛经发病原因是因为月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高，痛经症状严重时可以影响工作和学习。子宫腺肌症属于一种子宫内膜异位症，主要临床症状就是经量过多、经期延长，还有越来越严重的痛经。通过以上分析，就可以知道月经期间出现腹痛，有生理性的，也有病理性的。可以根据自己腹痛程度来区别，也可以去院就诊，请医生帮助鉴别。

刘晶│河北医科大学第一医院

2020/05/27收听(25562)

月经期出现腰酸、腿疼属于常见症状，缓解方法较多，具体如下：

1、注意休息：对于症状...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2021/06/08播放(81724)

"如果患者平时没有腰酸背痛情况，在月经期间出现这种表现，患者可以通过以下几种方法来缓解：第一、推拿或艾灸治疗，女性在月经期间出现腰酸背痛，多见于劳累后与腰部、背部肌肉劳损有关，通过推拿和艾灸治疗效果非常好。月经期在腰部、背部做艾灸和推拿治疗，不会引起月经的异常，所以患者可以放心的治疗。但是患者一定不要拔罐，在月经期间拔罐特别容易引起毛细血管的破裂，导致局部淤青特别严重，甚至出现皮肤的破溃。第二、通过口服中药来调理，女性在月经期间出现腰背疼痛多与脾肾亏虚有关，患者可以服用归脾丸、八珍颗粒、六味地黄丸等补益脾肾、养血的中药来调理，效果非常好。第三、患者通过适当休息、局部热敷等自我调节，也可以很好的缓解这种疼痛不适感。"

孟晓燕│郑州人民医院

2020/07/29收听(53468)

月经来了之后出现了痛经，如果影响到了生活和工作，可以通过药物来缓解。可以服用前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经，临床上比较常用的就是布洛芬、酮洛芬等。也可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素含量，适用于要求避孕的痛经妇女，疗效达90%以上。不仅是需要药物治疗，一般治疗也是非常重要的，应该重视心理治疗，说明月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠，以及规律而适度的锻炼、戒烟等，均对缓解痛经有一定的作用，疼痛不能忍受时再用药物来进行缓解。

葛静│北部战区总医院

2020/10/16收听(25222)

"月经来了，下腹部疼痛可以通过以下方式进行缓解：1、可以做下腹部的热敷。通过热循环使血液循环加快，使月经血流出的顺畅，这样就会改善痛经的情况。2、可以做腹部的艾灸。可以艾灸子宫穴、关元穴还有气海穴，这样可以改善痛经的情况。3、可以煲一碗热的红糖水趁热喝下去，使月经血流出得更顺畅而有效地缓解痛经，另外也可以用针灸的方法来缓解痛经。4、用药物的方法，可以口服田七痛经胶囊，或者是益母草胶囊、经带宁、丹莪妇康煎膏等都会有效的缓解痛经的症状。建议在月经干净以后去医院检查，主要了解痛经的病因，然后根据病因再给予治疗。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/04/15收听(82900)

"女性月经来潮可能会伴有不同程度的小腹坠胀、腰酸背痛等症状，可以通过多休息的方式缓解，如果腰疼的症状比较严重，也可以到正规的医院检查，通过超声检查，看子宫和附件的情况，排除是不是有什么器质性疾病。腰疼比较严重的时候可以根据医生的建议服用止痛药缓解，但是在月经期服用药物可能会出现月经延长，甚至是影响月经的正常出血，因此在选择药物方面应该遵循医生的建议。在月经期间要注意补充体内所需的营养，不要过度的劳累，尽量保持充足的睡眠，不要经常熬夜，保护自己的身体同时也要注意保暖，以免出现着凉等问题。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/05/07收听(84198)

大姨妈是指月经，女生到了青春期，来月经以后，很多人会有原发性痛经。原因是这类女生的宫颈条件不是...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/28播放(29819)

"女孩子来月经的时候出现痛经，从西医的角度讲是子宫内膜前列腺素的含量增多导致的，从中医角度讲多数和寒凝、血瘀有关系。为了缓解痛经的症状要注意保暖，可以热敷小腹部、喝些红糖姜水，红糖姜水有温经散寒、化瘀的功效，有利于经血的流出。疼痛明显时用上述方法得不到缓解者，可以使用前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬等口服，中医中药对原发性的痛经治疗效果是很好的，可以口服中药汤剂，多数患者可以从根本上解决原发性痛经的问题。有痛经症状的女孩子平时一定要注意保暖，不要受凉，不要穿露腰、露脚踝的衣物，不要吃生冷、寒凉的食物，同时也要调畅情志，保持愉悦的心态。"

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2020/04/26收听(40440)

女生来月经出现痛经是比较常见的一种现象，如果痛经的症状不是特别严重，建议适当的饮用红糖水或红糖姜水，同时适当的进行腹部的热敷，能够有效缓解痛经。如果痛经的症状比较严重，严重影响到正常的生活及工作，建议适当的服用抗炎、止痛类的药物来缓解痛经，常用的药物有布洛芬胶囊、布洛芬颗粒、尼美舒利颗粒等。除了对症治疗外，在月经期间还要注意腹部的保暖，避免腹部受凉，避免吃寒凉及辛辣刺激的食物，以免诱发过加重痛经的症状。如果是原发性痛经，单纯的对症治疗即可，如果是继发性痛经，除了对症治疗之外还要进行抗炎治疗，常用的药物有头孢类、喹诺酮类、替硝唑类等。

杨胜│深圳大学总医院

2020/08/12收听(46058)

有的人，每次来“大姨妈”就像渡劫，毫不夸张地说，就像是拿命在对抗痛经，那么，该如何缓解呢？方法其实不难，主要包括放松心情、保证充足的休息、适当锻炼、局部热敷以及...

张青│山东大学齐鲁医院

2022/03/25阅读(3340)

"经期肚子痛称为痛经，分为原发性痛经和继发性痛经，措施如下：1、原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感，收缩过强导致。一般经期给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，非常有效且不良反应小。待结婚生子之后，子宫肌肉变得成熟、柔软，原发痛经会逐渐消退；2、继发痛经是指子宫内膜异位症引起的痛经，有器质性病变，包括卵巢巧囊、盆腔子宫内膜异位结节、子宫腺肌症等等，一般需要药物治疗甚至手术治疗。药物治疗包括前列腺素抑制剂、短效口服避孕药米非司酮等等，如果药物治疗无效，需要手术治疗。"

赵晓东│北京医院

2020/03/30收听(40674)

"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖、注意休息，避免剧烈的运动和重体力的劳动，以免导致功能紊乱性的子宫出血，加重经期紧张综合征、痛经等症状。第二、饮食上要注意全面均衡的营养摄入，多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，强调清淡、容易消化，尽量避免生冷、辛辣、刺激的食物，以免引起胃肠的不适和痛经。第三、在经期要绝对的禁止性生活，禁止游泳、盆浴、泡温泉，以免引起感染造成急性盆腔炎、子宫内膜炎等严重的感染性疾病。第四、经期要避免阴道内的放药和阴道内的治疗。"

王少为│北京医院

2020/06/26收听(54004)

经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。经期也不宜吃过多凉性食物，比如螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等等，这些凉性食物如果吃多了也有诱发宫缩的作用。经期不宜吃过多甜食和水果，甜食、水果吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期的失血。

赵晓东│北京医院

2020/07/22收听(32418)

肚子痛的原因有很多，要根据具体的症状来分析，如果是急性肠炎、结肠炎等疾病引发的腹痛可以通过热敷腹部进行缓解，还可以口服整肠生、肠炎宁片等药物进行治疗。如果是肠胃炎、胃溃疡等疾病引起的腹痛可以先喝温水或者蜂蜜水来中和胃酸，减少酸液对胃黏膜的刺激，同时还可以口服雷贝拉唑、吗丁啉、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。除了上述疾病以外，一些急性疾病同样也可能会引发腹痛，比如急性阑尾炎、肠梗阻、溃疡性出血等疾病，一定要及时入院治疗。总的来说，出现腹痛必须要及时明确病因，根据结果进行对应的治疗。

周中银│武汉大学人民医院

2020/02/29收听(69914)

肚子痛如果想要缓解可以选择药物治疗，如解痉药，包括654-2、阿托品等，也可以使用强效药物，比如尼松、泰勒宁等。要根据肚子疼的原因，采取相应的治疗办法。如果是肠炎，表现为肠道的痉挛性疼痛，可以使用上述解痉的药物进行对症治疗。如果是由于肿瘤导致的疼痛，可以选择更强效的药物，如吗啡、盐酸羟考酮等进行对症处理。如果是由于肠梗阻等导致的肚子疼，建议及时就医，从病因上解决，不建议止痛治疗。所以如果发现肚子痛建议到正规的专科医院完善相关检查，明确诊断后再给予及时、有效的对症处理。

张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院

2020/09/28收听(29606)

"首先，对肚子疼的病人，让其仰卧于床上，找准中脘穴，中脘穴的位置是两侧肋缘连线中点剑突下面，找准以后可以点压、按压；可以让患者趴下，按胃舒穴，胃舒穴在脊柱两旁旁开一个拇指指尖的距离，这个位置平齐于肩胛下角，可以用掌根进行按压；也可以对肚子疼的患者按压劳宫穴，劳宫穴是双手握拳以后，中指所指的掌心的位置，可以按压；另外，也可以按压合谷穴，合谷穴的位置是食指和拇指并拢以后，肌肉最高处点按有酸麻胀痛的感觉，点按合谷穴，也能够缓解腹痛。"

陈虎│长庆油田燕鸽湖医院

2018/05/15收听(28532)

"肚子痛及腹痛需要根据其引起的病因，治疗的方式也有所不同：一、急性胃肠炎，主要是由于食入不洁的食物，以及冰凉的食物引起胃肠道的蠕动亢进，从而产生腹痛的现象。其治疗主要包括，可口服或全身静脉输注氧氟沙星、诺氟沙星以及吗丁啉，食入解痉的药物，如6542等相关予以治疗。二、便秘，较为严重时也可产生肠道的梗阻从而产生腹痛的现象，此时可食入蜂蜜、麻油以及果导、番茄液、磷酸钠盐等，以促进肠道的润滑，和促进肠道蠕动起到缓解疼痛的作用。三、肠道的肿瘤或肠道的粘连等因素引起的肠梗阻，此时需要行保守治疗或者是手术治疗，根据其症状的轻重，以及有无肠缺血坏死和肠穿孔的发生，采取上述两种治疗手段。"

张震│安徽医科大学第一附属医院

2020/03/25收听(88780)