"补大脑增强记忆力，在临床上应用营养神经的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠等药物，都可通过营养神经，增强患者的记忆力。另外抗痴呆的药物，如乙酰胆碱酯酶抑制剂，是目前医药界公认的，能够改善记忆力的药，如临床上常用的艾斯能、安理申等。另外扩张血管的药物，通过改善脑血流供应，也可改善患者记忆力，临床上比较常用的，如银杏叶制剂、血塞通胶囊等，通过扩张血管，增加患者的记忆力。因此患者可通过服用相关药物补充大脑，增加记忆力。"

石红婷│广州医科大学附属第二医院

2023/08/06收听(43686)

"要想改善大脑的记忆力，首先是可以吃点蔓越莓胶囊或者是深海鱼油，都具有补充大脑能量，改善记忆力的作用。其次饮食上要多吃一些健脑的食物，可以多吃点胡萝卜，具有促进记忆力，减轻背诵方面压力的作用。再就是吃点白菜，可以缓解神经焦虑、疲劳，保持心态平静，也可以增加记忆力。深海鱼也是要多吃，一般是一周吃一次，具有补充大脑优质卵磷酯，缓解大脑疲劳的作用。然后要多吃坚果类的食物，比如说核桃、黑芝麻、腰果可以增强神经系统，促进大脑活力，还要多吃点虾，也是具有增强大脑记忆力，使注意力集中的作用。"

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2023/04/04收听(80880)

记忆在大脑的额颞叶，脑内有两个脑叶支配记忆的，如果它们出现问题，则会造成记忆力的下降，导致痴呆...

林力│湖北省第三人民医院

2023/11/21播放(34070)

想要补脑子、增强记忆，要先了解一下大脑的主要成分。大脑主要成分就是髓鞘，有卵磷脂，里面很多神经...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/19播放(42622)

大脑主要负责记忆的部位，称之为海马。人的...

刘春岭│郑州大学第二附属医院

2023/10/17播放(43736)

"大脑受伤之后，对于饮食方面的要求主要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主。这时候，比如鸡蛋糕、鸡蛋、汤猪蹄汤、乌鸡汤、鸽子汤都是非常好的食物。如果患者的胃肠道功能都正常，大便排气功能没有问题，就可以多吃肉类，这些都属于精蛋白的食物，可以促进大脑受伤之后的恢复。还有最重要的，一定要保证好充分的休息，这个很重要。因为大脑只有在休息的时间，才能充分的休息。这符合人体正规的作息规律，比如脑震荡或者是脑挫裂伤后及时进行睡眠，这是非常重要的。还有很重要的是一定要排除原发性疾病的因素，比如需要做手术时，及时进行手术治疗也可以加速后期的一个康复过程。"

高亦深│威海市中心医院

2023/01/05收听(40812)

"人大脑的聪明程度和遗传有关，当然后天的营养和后天的锻炼也非常的重要。有下面一些食物可以帮助我们补脑，让大脑更加聪明：1、海产品，特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素，有助于提高记忆力、补脑，让大脑更聪明。2、核桃，核桃中80%的脂肪是不饱和脂肪酸，还含有丰富的镁、锌以及各种维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等。这些都有助于提高记忆力，让大脑更加的聪明。3、牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等，而且牛奶是人体钙的最佳来源，吸收得非常好，牛奶中的蛋白质也很容易吸收。另外一些肉类、蛋类也对大脑有好处。除此之外还要注意均衡的饮食，也要适当的摄入谷类、新鲜的蔬菜和水果等。除了食物之外，强壮的身体和充足的睡眠也非常的重要，强壮的身体使心肺功能好了，能够保证大脑有足够的血和氧的供应。休息好了，睡眠充足了可以让大脑得到充分的休息和调养，保持一种最佳状态。这些方法都能够使大脑聪明，提高记忆力。"

曾湘豫│北京医院

2023/07/30收听(12650)

"记忆差吃什么药要根据具体的情况而定，不同原因引起的记忆差所服用的药物也有所不同。临床上有一些疾病会导致记忆差，比如甲状腺功能减退，针对这种情况就需要吃一些甲状腺素，把甲状腺功能调整正常，记忆差会恢复正常。还有一种原因是维生素B12缺乏，常常见于素食者或者是胃部的疾病导致维生素吸收障碍，补充维生素B12至正常水平之后，记忆也能够恢复正常。另外一个引起记忆差的常见原因是抑郁症，抑郁症的患者总是觉得自己的记忆力非常的糟糕，什么都记不住，还伴有情绪低落、容易疲劳的现象。针对这种情况就需要给予抗抑郁的治疗，把抑郁症治好了记忆力就能够恢复到正常水平。另外，记忆力差的原因还要考虑到年龄的因素。对于老年人的记忆差，如果还伴有性格改变、反应迟钝等现象，要警惕是不是有老年痴呆的存在，需要做相关的检查和评估。如果是老年痴呆，就需要给予抗痴呆的药物治疗。而年轻人的记忆差往往和过度疲劳、睡眠不足有关系，就需要吃安神和改善睡眠的药物。"

曾湘豫│北京医院

2023/08/22收听(61226)

需要根据引起记忆不好的原因，采取相应的药物治疗。如果是睡眠不足引起记忆力差，特别长期熬夜、长期...

彭华│上海长征医院

2023/11/07播放(32683)

记忆力差时，需明确是否患有老年痴呆(阿尔茨海默病)。明确后对于阿尔茨海默病引起的记忆力减退症状...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/01/16播放(57870)

吃核桃可以补胎儿的大脑。胎儿的大脑的发育严格地说需要大量的DHA，DHA来源于深海的鱼虾这些优...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/03/27播放(27430)

脑出血之后病人的脑组织会受到一定程度的损伤，这种损伤主要包括两个方面，一个方面是出血本身对神经...

刘宝辉│武汉大学人民医院

2023/04/11播放(32850)

"补大脑的食物主要有以下几类：首先是要多吃发酵类的豆制品，比如纳豆，富含丰富的维生素B12，可以延缓大脑老化的进程，并且还可以软化脑血管，预防动脉粥样硬化。再就是要多吃坚果，坚果富含优质的卵磷酯，可以补充大脑能量，延缓大脑的衰老。别的含卵磷脂丰富的食物还有猪肝、山药、芝麻、蘑菇、花生以及大豆制品，都是可以多吃的。经常喝点绿茶，可以清除人体的有害自由基，对大脑也是很好的，建议每天喝两杯左右。再就是可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，尤其是胡萝卜、白菜、洋葱，这些对大脑都是非常好的。"

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2023/08/31收听(45214)

下列食物可以补大脑，包括核桃、芝麻、松子等等，这些食物含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对大脑细胞的细胞膜有非常好的修复作用，可以促进细胞膜的流动，促进人的智力水平的发育和提高。另外，补大脑的食物还有深海鱼、金枪鱼、三文鱼、鲅鱼、刀鱼等，不仅含有丰富的蛋白质，还含有不饱和脂肪酸。这些脂肪酸可以促进大脑神经细胞的生长发育以及修复，可以明显的提高智力水平，好的橄榄油也可以促进大脑神经细胞的发育以及营养。

陈常云│日照市中医医院

2023/01/15收听(35178)

"在生活中可以补大脑，也就是健脑、益智作用的食物主要有以下几大类：1、果蔬类，包括花生、桔子、鱼类、菠萝、鸡蛋、小米、菠菜等食物，以上食物可以向大脑提供丰富的维生素，比如维生素B1、B2，维生素C等等，还可以向大脑提供优质蛋白质和脂肪酸，及人体必需的氨基酸，从而可以改善记忆力、提高思维的敏捷度，具有益智、健脑的作用。2、脂肪类，脂肪可以促进脑细胞发育及神经元的形成，从而发挥健脑、益智的作用，常见的包括芝麻，自然状态下饲养的动物，坚果比如核桃、杏仁等等。3、蛋白质类，蛋白质是智力活动的物质基础，最佳的食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等等。4、含胆碱的食物，包括鱼、瘦肉、鸡蛋，特别是蛋黄。5、卵磷脂类食物，卵磷脂可以增强脑部活力，同时具有护肝、保肝的作用，最佳食物包括蛋黄、芝麻等。6、碱性和富含维生素的食物，因为大脑在酸性的条件下容易疲惫、老化，所以应该多吃一些碱性食物，包括豆腐、豌豆、油菜、芹菜、白菜、土豆、葡萄等食物。"

马帅│沈阳市中西医结合医院

2023/10/07收听(71440)

"大脑缺血可以吃丹参、三七、红花、银杏叶滴丸、培元通脑胶囊以改善血循环治疗，也要控制病因。引起大脑缺血常见的病因为脑动脉粥样硬化，也可能有高血脂和糖尿病。脑动脉粥样硬化时，可以口服西比灵以及维生素E软化血管治疗。可以应用他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀以调脂稳定斑块，防止患者脑动脉粥样硬化加重。如果患者有糖尿病时，首选二甲双胍口服，也可以加用拜糖平和瑞格列奈。高血压的患者应使血压平稳，不可以忽高忽低，临床上首选长效制剂，常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/09/02收听(56456)

"大脑缺氧要分析是什么原因引起的，比如脑供血不足引起时，可以应用活血化瘀、改善血液循环的药物，可以口服银杏叶滴丸和丹参、三七，也可以口服西比灵，如果是低血糖引起时，主要口服糖块或巧克力，必要时可以静脉推注高渗葡萄糖纠正低血糖。如果患者有高脂血症、糖尿病、高血压，可能会引起患者动脉血管内膜受损，引起血液粘稠度增加，可能会引起大脑缺血、缺氧，主要是控制上述基础疾病，比如高血压患者可以口服氨氯地平、厄贝沙坦，尽量使血压平稳，高血糖患者口服二甲双胍瑞格列奈使血糖达标，高脂血症可以口服辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿他汀，防止动脉粥样硬化进一步加重。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2023/11/28收听(74974)

如果大脑胡思乱想，而且控制不住，可见于焦虑症，也可见于抑郁症。焦虑症的患者表现为焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，常常会担心某些事情要发生，同时可能会出现心烦意乱，也可能会出现睡眠障碍，包括入睡困难和睡眠时容易醒，患者也可以出现头晕、头胀、头痛，也可能会出现心悸、胸闷、气短等，主要是抗焦虑治疗，可以口服坦度螺酮，也可以同时口服劳拉西泮。如果患者有抑郁症史，表现为情绪比较低落、对任何事物都不感兴趣，甚至可能会产生轻生的欲望，主要还是自己的思维导致，最好调整自己的心态问题，尽量放松自己，还可以使自己的大脑放松，才能有所帮助，必要时可以应用抗抑郁的药物进行治疗，可以口服西酞普兰，也可以口服米氮平和黛力新等。

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2023/04/26收听(31520)

"患者如果因为长期的睡眠不好，或者不良的用脑方式，导致出现健忘的症状，建议从自身生活方式上进行调整，改善睡眠，改善不良的用脑习惯以后，患者的健忘症状是可以缓解的。如果是因为慢性的脑供血不足，导致出现白质脑病，或者脑动脉硬化，还有血管性的痴呆等疾病导致的健忘，可以口服改善脑代谢的药物，改善脑血循环的，对于改善健忘症状都有好处，常用的比如奥拉西坦、茴拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片，这一类的药物都能改善大脑细胞代谢，改善患者健忘的症状，也可以口服银杏酮酯滴丸，蛭蛇通络胶囊来改善脑部的血液循环。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/05/24收听(17414)

"引起大脑不清醒的原因有很多，考虑是脑供血不足、脑白质脱髓鞘，还有脑动脉硬化等引起的，可以口服一些活血化瘀，改善脑部血液循环的药物，改善脑代谢，就会改善症状，可以口服银杏叶提取物片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、还有血塞通软胶囊等药物，都能有效的改善脑血液循环，减轻头昏沉不清醒的症状。如果大脑不清醒，是因为长期的失眠、熬夜引起的，可以口服安眠药物改善睡眠，大脑不清醒的感觉就会有所减轻，可以口服地西泮、艾司唑仑还有阿普唑仑这一类的药物来改善症状。如果是气血不足引起的，可以口服一些像养血清脑颗粒，可以改善症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/01/26收听(33958)